> 育儿
认知天性检索什么意思(认知天性全文)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚《认知天性》:检索式学习方法,让学习更高效的方法!的相关问题?那么关于认知天性检索什么意思的答案我来给大家详细解答下。
《认知天性》提供的是一种更高效的学习方法:检索式学习方法。这里收录一些经典论点。
什么是检索式练习?
与反复阅读这种复习方法相比,回想事实、概念或事件会更有效,这种方法就是“检索式练习”。
检索的难度会更大,但其学习效果会更持久,而且以后也可以更灵活地运用学到的知识和技能。
细化知识的作用。
如果只是机械的重复,就会出现“我的脑子被塞满了”的情况。如果对知识进行细化,就可以无止境地学下去。细化就是理解新知识的过程,细化的方法就是用自己的语言把新知识表达出来,把它和已知联系起来。
轻松的学习VS吃力的学习。
许多老师相信,只要让学生学起来更快、更轻松,学习的效果会更好。而大量的研究却证明事实恰恰相反:正式感觉到学习更吃力时,记忆才更为持久、牢固。
反复阅读的三大不足。
浪费时间。无法产生持久的记忆。往往会让我们产生一种错觉:随着对所阅读的文本越发熟悉,我们会以为自己已经掌握了内容。认识元认知。
事情分为三类:
已知的已知:有的事情我们知道自己知道。已知的未知:我们知道有的事情是自己不知道的。未知的未知:那些我们不知道自己不知道的事情。什么是测验效应。
练习检索可以将知识学得更扎实,效果要远好于重复接触最初的资料。这就是测验效应,也被称做检索——练习效应。
要想达到最佳效果,就必须重复多次检索,而且检索之间要有间隔。
频繁的集中练习只会产生短期记忆
我们之所以相信并热衷于这种“集中式的”练习,很大程度上是因为我们这样做的时候能很快看到效果,但很快就会被遗忘。
而分散且有间隔、多样化的练习,会让我们把学到的东西掌握得更牢固,记忆得更长久。
但这些好处也是有代价的:你需要花费更多的努力,学习收效来得更慢。
----自律践行第47天----
健身:完成跪式健腹轮40个。目标未达成,暂时以静养为主。读书:《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》和《沟通的方法》。继续阅读《认知天性》。游戏:不主动玩游戏。目标达成。睡眠:12点之前睡觉。目标达成。温馨提示:通过以上关于《认知天性》:检索式学习方法,让学习更高效的方法!内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。