荞麦米饭吃点儿粗粮更健康吗(荞麦米饭怎么吃)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚荞麦米饭，吃点儿粗粮更健康的相关问题？那么关于荞麦米饭,吃点儿粗粮更健康吗的答案我来给大家详细解答下。

荞麦米饭

原料：大米、荞麦米、清水。

做法步骤：

第1步、食材：大米。

第2步、荞麦米。

第3步、将大米和荞麦米倒入电饭锅内胆中淘洗干净。

第4步、接着，加和平时煮饭一样的水量。

第5步、然后，放入电饭锅中盖上盖，和平时煮饭一样开始煮。

第6步、煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。

第7步、开盖、盛出就可以吃了。

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温馨提示：通过以上关于荞麦米饭，吃点儿粗粮更健康内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。