羊奶怎么选择(羊奶订购哪个好)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚羊奶到底怎么选？羊大师看完这篇就懂了的相关问题？那么关于羊奶怎么选择的答案我来给大家详细解答下。

在超市里，我们经常能看到货架上摆满了各种各样的羊奶，五花八门，眼花缭乱，时常感到无从下手，到底应该买那种羊奶？到底哪种羊奶更有营养呢？

今天，羊大师精心整理了关于天选羊奶的几个秘密，让我们一起来好好了解一下。

挑选时，优先选盒装或瓶装。

瓶装，早期羊奶都用这种方式包装，可以起到很好的阻隔作用，但是玻璃瓶易碎不利于运输，所以现在市面上大多用塑料瓶代替了玻璃瓶。

羊奶的包装主要考虑到的是包装对光和空气的阻隔性，因为光和空气会破坏羊奶的营养和风味，加速羊奶变质，所以包装的阻隔性好不好很重要。

盒装，主要分两种。一种是我们常见的屋顶盒包装的鲜羊奶，这种需要冷藏，且保质期较短，要在短时间内喝完，这种包装的羊奶，安全并且方便携带。

常温奶 VS 冷藏奶

根据消毒方式不同，羊奶可以分为常温奶和冷藏奶两大类。

常温奶又称超高温灭菌奶，采用了超高温瞬时灭菌技术（UHT），在135-145℃下加热4秒左右，以达到瞬间灭菌的目的。常见的常温奶是利乐包装的成箱羊奶，保质期较长，一般可以达到1-6个月。

冷藏奶又称巴氏奶，是由巴氏消毒法处理的鲜奶，通常采用72-85℃，加热10-15秒，全程冷链运输保藏，所以它们常见于超市的冷柜，一般保质期较短，在1-7天。

所以不喜欢喝羊奶的人，为了想要追求营养而强迫自己喝羊奶，直接一口闷的话也许就造成了营养素的浪费，当然了任何一种现状都并不是绝对的，一部分人习惯了快吃快喝的生活方式，肠胃的耐受能力比较强，就算是狼吞虎咽直接一口喝下一杯羊奶也不会有不适的感觉。

但是从长远的健康角度出发，喝羊奶也要一口一口慢慢地喝，这种一口灌下去或者直接一大瓶喝下去的做法是不健康的。

温馨提示：通过以上关于羊奶到底怎么选？羊大师看完这篇就懂了内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。