当你坏到不能再坏的时候(该坏的时候坏一点)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚当你“坏一点”后,你将拥有更好的关系。的相关问题?那么关于当你坏到不能再坏的时候的答案我来给大家详细解答下。
马戏团里的大象为什么能被细细的铁链拴住?
因为它们从小就被残忍地训练,谁要是想跑,谁就会被打。等它们长大了,就算脚上带着细细的脚镣甚至是绳子,它们也不敢跑。
要是大象想要逃跑,谁能拦得住?它们就是缺乏勇气。
有的人从小到大也是这样一步步慢慢被身边的人、被生活驯化成自我怀疑,处处讨好别人的“好人”。
还有的人在想要拒绝却害怕伤害别人和想要尝试让自己感到自由和舒服之间徘徊不定。
毛姆有句非常人间清醒的话:格局要打开,能怪别人的事情,尽量不要怪自己。拒绝精神内耗,有事直接发疯。
那么怎么打开格局,摆脱讨好型人格,学会反骨?
心理学作家滑洋在《不去讨好任何人》这本书中为大家分析了这些行为模式背后的原因,还提供了切实可行的改变方法。
1,怎么从拒绝别人就心慌到关我啥事?
明明自己手头上还有没完成的事,看上去要好的同事可怜巴巴地麻烦自己帮忙却不忍心拒绝的场景是不是每天都有在上演?
然而,为什么不能拒绝别人?
表面上因为担心对方会生气、担心对方会受伤、担心对方会报复自己。
实际上是因为自己害怕失去这段关系,失去爱。
在讨好型人的心中,关系是一种很脆弱的存在。所以会有必须满足对方的期待与要求的底层信念。
如何干脆的做到拒绝?
首先要意识到,大家都是成年人了,没有谁离开谁就会活不下去;也没有人会因为拒绝就当场嗝屁。
如果一段关系已经到了遭受一次拒绝就会破碎的地步,那这样的关系不要也罢。
你知道吗?每个人每天都有5次得癌症的机会。每人每天会有1到5个细胞发生癌变,可每次都是体内的其他细胞杀死了癌细胞,是自己拯救了自己。
身体几十亿个细胞都只为自己而活,为什么还要讨好别人?
我就是要优先满足自己的需求,这是我的选择,至于你喜不喜欢这样的我,我也顾不得那么多。
2,放下“好人”包袱,让自己“坏一点”。
叛逆的孩子就没有朋友了吗?不帮同事拿快递就会失业吗?不助人为乐的人就一定会活得凄凄惨惨吗?
显然不是。
当自己所做的事情是力所能及的叫举手之劳,超出预期变成负荷则是吃力不讨好。
著名心理学家阿尔弗雷德•阿德勒提出过一个概念,叫作“人生课题”。
每个人都有属于自己的人生课题,如何获得爱、如何拥有朋友、如何养活自己、如何活出生命的意义,等等。
日常生活也是如此。
工作太多做不完是选择加班赶进度还是和领导提出意见是他人自己的选择题,而不是你的;因为手头上事情忙得没时间拿快递,这也是他人的人生课题,不是你的。
当你总是要帮助别人的时候,其实是在干涉别人的人生课题。
这时候“坏一点”没有什么大不了,你是好的,从来不是一件需要被证明的事,转变思维方式很重要。
人们常说“善良是一种智慧”,而因为内心的冲突不得不做好人,也是愚蠢而不自知。
真正的好人需要带点锋芒,将有分寸的善良给到对的人,才是真正的人生智慧。
人类之所以进步,是因为下一代不听上一代的话。
3,停止自我内耗,学会好好爱自己。
试想一下:走在路上,你突然发现对面走来一个非常好看的女人,她穿着飘逸的长裙,画着精致的妆容,带着价值不菲的首饰,但这些都不是重点。
重点是你发现她居然没有影子!
这个时候你的第一反应一定是“妈呀,有鬼!”然后撒腿就跑。你还有心情欣赏对方的美貌吗?
既然你清楚地知道,一个没有影子的人根本不是“人”而是“鬼”,那为什么还总要求自己的人性里只能有“无私”、“宽容”、“善良”这些美好的性格,而不允许“自私”、“反骨”、“小鸡肚肠”的存在呢?
只希望自己是一个伟大、无私的“圣人”,太阳一照连影子也没有,却没有发现这是“违反人性”的。
追求高尚只是千百万种活法中的一种,而且还可能导致自己情绪压抑,让自己感到痛苦的活法请及时逃离。
这个世界上没有什么东西是绝对好的,也没有什么东西是真正坏的。好里面含着坏,坏里面蕴藏着好,才是现实常态。
英国作家王尔德说:过自己想要的生活不是自私,要求别人按自己的意愿才是。
大家都知道,人类的出生是由精子和卵子的结合,那知道自己这个精子是经过多少关卡才和一个卵子结合吗?
首先要和3亿个精子在同一起跑线同时竞争,而3亿个精子只有60%是健康有活力的;其次在经过阴道时,弱酸性乳酸菌还有白细胞等会再杀死一部分精子,只剩下1%的精子幸存;
然后经过宫颈口又会有一部分精子被浓厚的粘液阻拦、甚至是迷路;最后卵细胞外面还有一层保护膜,要很多个精子前赴后继把保护膜溶解才能顺利的空出一个身位进去和卵子结合。
在还是精子的自己就如此健康、努力而又幸运,才能变成现在的自己,还有什么理由不能继续勇敢和好好爱自己呢?
《不去讨好任何人》这本书与其说是本自愈手册,不如说是照亮人生的灯塔。
它让我看到自己内在小孩真实做自己,快乐做自己。有一天,也希望这本书能让你对自己的讨好型人格说一句:“谢谢你,我爱你”。
不去讨好任何人,是我们做自己的开端。
温馨提示:通过以上关于当你“坏一点”后,你将拥有更好的关系。内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。