自制瘦腿减肥茶消除下肢水肿有用吗(自制瘦腿茶三天见效)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚自制瘦腿减肥茶 消除下肢水肿的相关问题？那么关于自制瘦腿减肥茶 消除下肢水肿有用吗的答案我来给大家详细解答下。

玫瑰蜜茶→促进代谢

材料：干燥玫瑰花5g、蜂蜜适量、水500cc

做法：

1.将水煮滚后，倒入玫瑰花茶，转小火煮沸后关火。也可以直接用热水冲 泡，但味道会比较淡一些。

2.加入蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

作用：玫瑰花具有活血化瘀、帮助消化、利尿等多重好处，蜂蜜则有清热解毒的作用，两者加在一起煮成茶饮，不但甜甜的很好喝，更能促进身体的新陈代谢。生理期间或身体虚弱的人不宜饮用。

生姜红茶→消除水肿

材料：老姜5片、阿萨姆红茶1包、水500cc

1.将老姜洗净去皮，磨成泥状。

2.冲泡红茶。

3.加入1~2持姜泥，搅拌均匀后即可饮用。

4.剩下的姜泥用保鲜膜封存后，放入冰箱中保存

作用：生姜与红茶都有暖身、提高代谢的作用，并可利尿、去除水中，对于体质寒冷、下半身肥胖的人特别有效。生姜以老姜(又称姜母或干姜)为佳，辛辣度较高。如果喝了之后，觉得肚子有灼热感，请加水稀释。

温馨提示：通过以上关于自制瘦腿减肥茶 消除下肢水肿内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。