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别再喝奶茶了这几种饮料不错(什么奶茶可以喝)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚别再喝奶茶了,这几种饮料不错的相关问题?那么关于别再喝奶茶了,这几种饮料不错的英文的答案我来给大家详细解答下。

别再喝奶茶了,这几种饮料不错的英文(什么奶茶可以喝)

夏季营养好喝的孕妇饮品YYDS

最近爱上喝外面的牛油果饮品,但毕竟孕期,担心吃外面的水果茶类饮品有李斯特菌,因此,自己在家里用新鲜水果复刻最近超火的牛油果饮品,姐妹们快学起来:

牛油果(学名:Butyrospermum parkii Kotschy),别称鳄梨,一种生长于热带的樟科树的果实,山榄科牛油果属植物[1],有“森林奶油”的美称。牛油果广布非洲热带,中国云南元江引种站有大面积栽培,其果实营养价值很高,含多种维生素和蛋白质,可与奶油媲美。牛油果果树为落叶乔木,高10~15米,胸径达1~1.5米,树冠开展,茎枝粗壮,树皮厚,具乳汁,叶长圆形,花梗被锈色柔毛,花有香甜味,浆果球形,种子卵圆形,黄褐色,具光泽,花期6月,果期10月。

牛油果富含维生素C、维生素B、维生素K、膳食纤维、胆碱、镁、钾等营养物质。孕妇适量吃一些牛油果可以缓解孕吐、孕中后期腿部痉挛,同时对宝宝大脑和神经发育也有很大的促进作用。

食材搭配清单:

1.牛油果+橙子+酸奶

2.牛油果+香蕉+牛奶

3.牛油果+草莓+牛奶

4.牛油果+芒果+西柚+牛奶

和奶茶相比,这个健康又好喝,夏天喝真的太爽了~~,但是相对于血糖高的孕妇,谨慎喝

温馨提示:通过以上关于别再喝奶茶了,这几种饮料不错内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。