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瘦肉汤辅食(如何做瘦肉水给宝宝吃)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚推荐一款温补的辅食——瘦肉水的相关问题?那么关于瘦肉汤辅食的答案我来给大家详细解答下。
相信很多宝妈和我一样,只要宝宝生病了胃口差,但又怕他营养跟不上,在辅食上难以操作,病后也会这样。那么今天我给大家参考一款我自己做的一款温补的辅食——瘦肉水。
以上这款是病后做的,我放了一颗红枣,几颗枸杞一起放电饭煲里蒸的。
一、准备的食材:
新鲜瘦肉3两 红枣一颗(去核) 枸杞:3颗
二、制作步骤:
1、把新鲜的瘦肉洗净切片再切粒剁碎,备用。
2、红枣、枸杞热水泡5分钟,然后红枣去核,把红枣、枸杞洗干净,备用。
3、准备好一个大的陶器碗洗净,放入适量水,把剁碎的瘦肉、红枣、枸杞都放入陶器碗里。
4、煮饭时把准备好的瘦肉水放入电饭煲里蒸,饭熟后瘦肉水也好了,这时不用放盐,盛出来放6分钟左右即可给宝宝使用。
喜欢这款温补的汤水,试试做吧!
温馨提示:通过以上关于推荐一款温补的辅食——瘦肉水内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。