骨盆的形态大小受什么因素影响(骨盆形状是天生的吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚骨盆形状直接影响分娩时间，这三种坏习惯会对盆骨不利的相关问题？那么关于骨盆的形态大小受什么因素影响的答案我来给大家详细解答下。

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

很多孕妈都听说过“屁股大好生养”这句话。其实，这里的“屁股”，真正指的是骨盆。在分娩时，分娩的快慢，以及分娩是否顺利，都跟骨盆的大小和形状，有着不可分割的关系。不同骨盆形状的孕妈，在分娩时的选择也应该不同。那么，什么样的骨盆形状适合顺产？什么样的骨盆不适合顺产呢？

孕妈的骨盆形状，大致分为四种：

1、女型，也就是圆形，或者是横卵圆形的；

2、男型，也就是心脏型，或者是漏斗型的；

3、类人猿型，也就是长前后卵形；

4、扁平型，也就是横卵圆形，但是前后径很短。

在这4种骨盆形状分类中，第一种女型和第三种类人猿型，比较适合顺产。而其余的男型和扁平型，在顺产时就比较不利。因此，孕妈在分娩前，一定要测量骨盆直径，再慎重的决定采用哪种分娩方式。

至此，一些孕妈可能会有一些疑问。比如，骨盆会不会发生改变呢？怎么样才能让骨盆形状更有利于顺产呢？不要着急，帮妈这就帮你解答疑惑。

问题一：骨盆形状可不可以改变呢？

正常来说，骨盆的形状，后天是不会发生改变的。但是，一些长期以往的坏习惯，就会使得骨盆的形状不佳，从而影响到孕妈分娩。

问题二：哪些坏习惯会对骨盆形状不利呢？

1、经常穿高跟鞋

高跟鞋不仅可以让女生挺直背部，还能让双腿显得也更加修长。但是，太高的鞋跟，会增加女生踝骨和膝盖的压力，就容易导致腿部和骨盆肌肉疲劳，从而影响骨盆形状。

2、经常跷二郎腿

一些女生总喜欢跷二郎腿，这样就会使骨盆和髋关节长期受压，出现酸疼的症状。长期以往，骨盆就会在无意识中变的歪斜。

3、用不合适的床垫

如果你的床垫太软，身体就容易往下坠。床垫太硬，则容易对骨盆造成压迫。不管是软床垫，还是硬床垫，都容易对骨盆形状造成影响。

那么，孕妈怎么才能知道自己的骨盆有没有歪斜呢？其实有很多小办法，都可以帮助你测量判断的。

1、如果站立时，身体不自觉的向前倾，并且容易腰疼，就可能是骨盆歪斜；

2、走路时，膝盖向外屈，而且走路容易绊倒，也可能是骨盆歪斜；

3、要不两侧不对称，比如大腿关节比较突出、双脚过于内八或是过于外八、两边臀部不一样大等，都可能是骨盆歪斜造成的；

4、可以摸一下自己腰部后方下面的两侧，如果过于厚硬，或者是一前一后、一高一低，都可能是因为骨盆歪斜造成的；

5、测量左右膝盖的高低程度，当右侧膝盖比左侧膝盖高时，就证明骨盆朝右上歪斜；若左侧膝盖高于右侧膝盖时，就证明骨盆朝左上歪斜。

由此可见，保持一个健康良好的生活习惯，不仅对孕妈的身体有好处，对骨盆损害也是非常小的。所以，不管是孕妈们，还是未来准妈妈们，都应该有一个良好的习惯。只有这样，才能让自己更健康，让胎儿更健康。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

温馨提示：通过以上关于骨盆形状直接影响分娩时间，这三种坏习惯会对盆骨不利内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。