瘦身蔬菜汤怎么做(减脂蔬菜汤的做法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚好吃到舔盘的减脂蔬菜汤，吃一次就上瘾的相关问题？那么关于瘦身蔬菜汤怎么做的答案我来给大家详细解答下。

最近体重有些增长。入秋了，天也冷了，就适合做点汤喝。暖胃又瘦身。

By 馥瑜芳香

用料

番茄 1个金针菇 100克小白菜 150克豆腐 一小块盐 少许小葱 少许大虾 只海带结 5个玉米粒 50克酱油 少许黄豆酱 少许

做法步骤

1、大虾洗净去虾线，虾须剪掉，留一半的头。为了后面炒出虾油。

2、西红柿切成小块。

3、小白菜洗净备用。

4、金针菇去掉根部洗净备用。

5、我是买的成袋的冷冻玉米粒。用多少取多少很方便。

6、热锅倒油，中火，放入切好的西红柿。炒至西红柿变软，约一分钟左右，放入一半的大虾，翻炒至出虾油，约两分钟左右，加水末过食材。

7、加入金针菇，豆腐等食材

8、五分钟之后加入海带结，玉米粒等

9、两分钟后，加入小白菜。

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

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温馨提示：通过以上关于好吃到舔盘的减脂蔬菜汤，吃一次就上瘾内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。