提高记忆效率的五个方法(提高记忆力效率的方法)

导语：提高记忆效率的6个方法，学霸都在用

记忆对于考试的重要性不言而喻，无论是文科还是理科，都有大量的知识点需要记忆。我们常说有些孩子记性好，有些孩子记性差，可能真的是跟记忆方法有关。

今天我结合自己的学习经验，谈一谈提高记忆效率的方法。不一定适合每一个孩子，但无论什么方法，只要能够实践并总结，成为自己的方法，总归是会有用的。

1、总览全局，系统化梳理知识

在经过一段时间的学习之后，对照书上的目录、知识点大纲，或者是网上别人总结的知识图谱，系统回顾自己已掌握的知识，然后重点学习掌握得不好的知识。

2、复习和复述加强记忆

才掌握的知识，如果担心记不牢，一是定期复习，二是自己重新组织语言对知识进行复述，这样既能加深理解，又能加强记忆。

3、在理解的基础上记忆

理科尤其如此，其实文科也需要。被充分理解的知识，往往更容易被唤起记忆，应用起来也更加得心应手，否则就变成了我们常说的“死记硬背”。

4、将多个知识点关联记忆

这里的知识点关联，可以是本身互相有关联的知识点，也可以是我们想象中的关联。这样我们记住一个知识点，就能记住一片知识点。

5、对比差异，组合记忆

把相似的知识点组合在一起，通过对比分析发现相同点和差异化，可以强化记忆。比如相似的语文字词，相似的英语单词，相似的公式，相似的物理化学现象，相似的历史事件等。

6、勤动脑，记性好

大脑越用越灵活，而且随着知识储备的增加，会更加容易理解摄入的新知识，大脑需要新增的记忆点也会相对减少。记忆也是需要用心锻炼的。

通过对大脑记忆的了解，我最深刻的感受就是，成绩好的会越学越轻松，成绩差的会越学越痛苦。我们常说的学习基础，不仅仅是知识积累，也是学习方法的积累。

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