怎样泡柠檬水的正确泡法(日常柠檬水怎么泡)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚这才是柠檬水的正确泡法，教你如何在家泡柠檬水的相关问题？那么关于怎样泡柠檬水的正确泡法的答案我来给大家详细解答下。

正确做法

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第一步：泡水的柠檬一定要带皮，柠檬皮富含类黄酮，比果肉更有价值。因此要用硬毛刷洗干净，再放入冰箱冷冻2小时。

第二步：取出柠檬切薄片（一只柠檬切15-20片左右），更容易泡出香气。

第三步：将柠檬放入密闭容器，倒入蜂蜜和凉开水，淹没柠檬片即可盖上盖子冷藏保存。切片冷冻比随切随用效果更好！

温水冲饮

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要点一：开水会破坏VC，但冰水不容易激发香气。因此取出冷冻的柠檬片，最好用温开水冲泡（不能超过60°）。

如果觉得有些酸，晾凉或是加些糖、蜂蜜调味即可。其中蜂蜜还能降低对胃的刺激。

要点二： 1颗柠檬能喝一周左右，一定不要放过了保质期，冲好的柠檬水最好在一小时内饮用，防止氧化。

要点三：虽然浓度低酸性淡，适当饮用不会伤及肠胃，但胃酸或胃溃疡可别畅饮，一天一杯即可，记得多加蜂蜜。

要点四：白天不能喝？柠檬感光白天饮用会导致色斑？别被骗了，毫无依据！放心大胆喝起来~

朋友们，你们学会了吗？

还有什么好的方法都可以说出来，大家一起讨论。

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温馨提示：通过以上关于这才是柠檬水的正确泡法，教你如何在家泡柠檬水内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。