鬼压床的办法(鬼压床怎么挣脱)

导语：如果你遇到了“鬼压床”，这种方法能让你立即摆脱梦魇，百试百灵

“鬼压床”的经历并不是人人都有的，不知你有没有遇到过，但大部分人一生中都会经历几次，有些人甚至会时常遇到。

“鬼压床”又叫“鬼压身”，不同地方有不同叫法，鲁西南一带称这种情况为被“压虎子”（一种想像中的看不见的怪兽）压着了，有人经历这种状况后，还会被人施法帮他驱魔，这当然是以前流传下来的迷信的做法。

每一个遭遇鬼压床的人都会对那些经历记忆犹新，因为那是人一生中经历的最可怕的情景之一，在人的所有梦境中，“鬼压床”也是最让人惊惧的一种梦境，“鬼压床”虽不是真的被妖魔鬼怪附身，但那种恐惧的情景和无助的感觉，会让一些经历过的人每次回想起来都毛骨悚然，以至于留下长时间的心理阴影。

“鬼压床”多是在半梦半醒间发生的，其表现是睡后要醒来时，有了清醒的感觉，身体却不能动，无论怎么想动，都无法动弹，越无法动弹就越想动，却还是怎么也动不了，只能任人宰割，于是惊恐随即而来。

这时的人有自我意识，但并不清楚，只知道自己突然无法控制身体的任何一个部位，而此时大脑的联想机制已经启动，便会臆想有人或其它东西控制了自己，多数会联想成各种恐惧的东西或景象，有的感觉是被鬼控制了，有的感觉有只动物或怪物压在自己身上，有的觉得是被绑在床上，有的则是被动物按倒在地上撕咬，等等。

总之在这个时候，你害怕什么，就会出现什么，因为你害怕什么就会去想什么，你想什么大脑就会为你制造这方面的感觉或幻觉，即使你没有想到，大脑也会为你制造一个可怕的东西，比如你觉得你不能动弹是被鬼控制了，那么你一定会感觉到有鬼，你甚至能看到有个可怕的鬼有模有样地站在你旁边，如果你觉得鬼扼住了你的脖子，那么你就会感觉真有只手在抓着你的脖子，并且你会感受到被抓的疼痛和无法喘气的感觉，但无论是什么情景，你的身体都是根本动不了的，无法反击无法求助，只能任那“可怕的东西”为所欲为，类似的情景有时会让人产生一种正走向死亡的感觉，却又无可奈何。

更吓人的是，这种让人极度紧张和恐惧的情形还会让人产生生理上的反应，比如让人感觉头发一直在抽丝一样快速生长，身体感觉寒冷，听到奇怪声音等，从而又加剧了人的恐惧。

其实如果你知道造成这种情形的原因，就一点也不用恐惧，这种现象通常在人在睡后又开始觉醒时发生，这时大脑没进入熟睡状态，正常思维意识休息片刻又觉醒，但运动中枢却在睡眠，在这样的情况下，最容易产生鬼压床现象，在医学上，这叫睡眠瘫痪症，但并不是一种病症，是谁都有可能发生的。因为这时人的运动中枢正在“睡着”，但是你的精神又并不想睡着，所以就容易有意识而身体不能动。而由于这时的你有自我意识，但运动中枢又不听使唤，于是各种紧张和惊惧随之而来，加上大脑联想，就会越来越可怕。

下面说一种特别灵的方法，在“鬼压床”现象出现时，身体各个部位包括手指头一般都是不能动的，但是眼球往往能动，眼皮也能抖动，所以这时候只需动动眼睛部位，便能启动大脑运动中枢和动感神经，然后翻个身继续睡，这是最快速的方法，但要想告别这种状态，记住必须在能动后翻个身，最好是向下趴着睡，肯定不会再发生，不然你很可能再经历一番。

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