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胃不好的人可以经常吃此道菜不仅能吃什么(胃不好的人可以多吃什么菜)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚胃不好的人可以经常吃此道菜,不仅滋补养胃,还能身体提高免疫力的相关问题?那么关于胃不好的人可以经常吃此道菜,不仅能吃什么的答案我来给大家详细解答下。
猴头菇,菌中之王,由于猴头菇具有降低胃酸的功效,能通过降低胃酸来保护胃黏膜。因此,猴头菇对因胃溃疡、慢性胃炎、胃酸高所导致的不适症状有很好的缓解作用。
鸡肉中含有大量的蛋白质,尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。
猴头菇炖鸡肉
用料鸡肉300克,猴头菇30克,木耳10克,味精、精盐、香油各适量。
做法
1、将猴头菇用盐水浸软,洗净,切片。
2、鸡肉洗净,切块。木耳泡发后洗净,撕成小朵。
3、将猴头菇、鸡肉放入锅内,加水1000毫升,水沸后,文火炖1小时,加入木耳、精盐、味精、香油,煮沸即可。
你喜欢吃猴头菇吗?
温馨提示:通过以上关于胃不好的人可以经常吃此道菜,不仅滋补养胃,还能身体提高免疫力内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。