红糖苹果大枣煮水喝有什么功效(红糖大枣苹果汤)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚好吃到飞起的红枣红糖苹果羹，这样做0失败！的相关问题？那么关于红糖苹果大枣煮水喝有什么功效的答案我来给大家详细解答下。

红糖红枣益气养血，苹果低热量，非常适合女生哦。

By 北纬yhz

用料

红苹果 一个枸杞 3克红糖 40克红枣 30克

做法步骤

1、红枣洗净去核。

2、锅中倒水，放入红枣烧开。

3、苹果洗净去核，不用去皮，切片。

4、切成丁。

5、水开放入苹果丁，盖上锅盖煮15分钟左右。

6、放入红糖。

7、枸杞洗净，等红糖煮化后放入枸杞，煮2分钟即可关火。

小贴士

糖可以根据自己喜好适当增减。

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温馨提示：通过以上关于好吃到飞起的红枣红糖苹果羹，这样做0失败！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。