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滋补养颜红豆小丸子怎么做(滋补养颜红豆小丸子好吃吗)
导语:滋补养颜红豆小丸子
作者:绿野仙踪olivia
来自:新浪博客
食材:红豆、糯米小圆子
配料:冰糖、水
红豆小圆子的做法
1.取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时
2.将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于红豆1—1.5厘米即可
3.大火烧开,中小火压15分钟左右
4.取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,使之成为红豆沙即可
5.放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌
6.小圆子浮于汤面即可关火
菜品特色
做法简单,红豆用量大,其实这也是消灭红豆的好法子红豆清热解毒、健脾益胃,能起到滋补和减肥的作用,
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