走心的理解胜过千言万语的句子(走心的理解胜过千言万语的成语)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚走心的理解，胜过千言万语的相关问题？那么关于走心的理解,胜过千言万语的句子的答案我来给大家详细解答下。

心理学上其实没有“理解”这一概念的，与之相近的是“同理心”，即“设身处地理解”、“感情移入”、“神入”、“共情”。是指设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。每个人都或多或少的有着同理心的能力，但是每个人的同理心能力的等级会有所不同，同理心发达的人，能够知道对方想什么，要什么，并作出相应的行为，他肯定也是一个情商高的人，同时是一个让人喜欢、愿意与之相处的人。

同理心有三层境界

1.理解对方所表达的言语、行为和肢体

这是最简单的层次，当然也是很困难的层次，这是区分一个人有无同理心的基本点。

举个例子来说：你和朋友正在逛街，这时朋友和你说：“我好累。”但是你此时正在兴头上，于是你说：“这才到哪里呀，不要怂，继续嗨！”

这是非常典型的同理心匮乏症，你听到了朋友的言语，可能也看到了朋友沉重的步伐，但是这些信号被你自动忽略。

有同理心的人会怎样表达呢？“亲爱的，我听到了你说很累，那我们休息一下吧。”So easy！简单重复对方的言语，即表明你关注到了，你理解了。

除了言语，我们更多的可以关注对方的肢体和表情，这方面的理解能力几乎是人的天赋能力，无需刻意地学习。当然，有一些复杂的情况，比如一个人笑着说“我挂科了”，这里面表达的意思可能就复杂多了。同理心缺乏的人往往会回应：“你怎么挂科了呢？”具备基本同理心的人一般会说：“挂科了，有什么好笑的？”

同理心有三层境界

2.理解对方未表达的情绪、情感、动机和思维

人是一种奇怪的动物，当他想着某样事情，却说着无关紧要的事情，把重要的信息放在后面说或者不说。当然，如果你具备基本的同理心，却无法解读对方未表达的深意的话，说明你有心，但有些笨笨的。你关注到了对方，也觉察到了他的言语、行为和肢体，你已经开始换位了，但是换位不深。

沿着上个例子！由于女朋友没有休息好，在逛街的时候提不起劲，她想回家休息。但是看到你兴致勃勃的样子，不好意思直接说要走，就和你抱怨：“我的鞋子有点崴脚。”你回答：“是吗，那我们去买一双合适的！”朋友有一点不开心：“我的脚好疼啊，好像要破了。”你答：“真的吗，我陪你去买药。”这里的你，在听到了朋友的诸多抱怨之后，只意识到她的表面想法，所以采取了附和。但是却没有想得更深一步：平时逛街她总是兴冲冲的，今天怎么提不起精神呢？或许是身体不舒服吗？此时你只需要说：“你是累了吗？那我们改天再逛吧！”朋友就会立即展露笑颜。

同理心有三层境界

3.给对方此时最需要的东西

同理心的最高境界不在于你说了什么，或者做了什么，而在于对方的需求得到了满足。这是一种默契，正如一首歌里唱的：“我还没说可惜，你已经在叹息。”一个痛苦的人，此时最需要的可能不是建议，他需要的仅仅是安全可以哭诉的环境、陪伴和纸巾。

温馨提示：通过以上关于走心的理解，胜过千言万语内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。