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泡椒芹菜牛肉丝的做法(泡椒芹菜牛肉丝怎么炒才嫩)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚泡椒芹菜牛肉丝的相关问题?那么关于泡椒芹菜牛肉丝的做法的答案我来给大家详细解答下。
泡椒芹菜牛肉丝,这道菜色彩丰富,看上去非常有食欲,而且营养搭配也很合理,芹菜的营养丰富,含有蛋白质,各种维生素和矿物质及人体不可缺少的膳食纤维。
主料:泡椒、牛肉、大葱、芹菜
营养蛋白质
主料:泡椒、牛肉、大葱、芹菜
辅料:菜油、食盐、味精、酱油、花椒粉、姜丝、蒜瓣、水芡拌、红油
这道菜色彩丰富,看上去非常有食欲,而且营养搭配也很合理,芹菜的营养丰富,含有蛋白质,各种维生素和矿物质及人体不可缺少的膳食纤维(芹菜中含有的膳食纤维,有促进肠蠕动,防治便秘的作用),,而且吃得越多身体会越瘦,所以爱吃芹菜的MM不妨多吃些,不过只是吃芹菜会导致营养缺乏,所以搭配一些肉丝口感更好,营养也均衡,肉丝也可选猪肉,鸡肉代替.
制作步骤:
食材用料
牛肉 400克相克食物
芹菜 150克相克食物
泡椒 12个
小米椒 6个
蒜头 3瓣相克食物
生粉 适量
生抽 适量
料酒 适量
盐 适量
油 适量
鸡精 适量
泡椒芹菜牛肉丝的做法
1.准备好食材
2.牛肉切丝
3.然后用生粉料酒盐生抽抓腌一下
4.芹菜去掉叶子切段
5.配料切好
6.锅中放入适量油烧热后放入牛肉,炒好的牛肉先装盘
7.锅中再放入适量的油把辣椒泡椒蒜头放去爆香
8.接着放入芹菜
9.炒断生后放入炒好的牛肉
10.翻炒均匀放适量水焖煮一下
11.待汤汁收干放入适量盐和鸡精调味即可
温馨提示:通过以上关于泡椒芹菜牛肉丝内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。