脂肪团是什么意思(脂肪团和脂肪的区别)

导语：健康护肤，脂肪团的认识……

现实生活中，我们看见的每个人不是说，上了年纪和体态臃肿的人才会在大腿，臀部，髋部，腹部形成橘皮组织，很多年轻的人也一样有这个问题，虽然现在还没有消除这些脂肪团的具体方法，但加强体育锻炼，按摩手法能改善效果。

1.什么是脂肪团？

脂肪团是怎样形成的还没有定论，但普遍认为是多余脂肪，体液和身体毒素在皮肤深层的弹性蛋白和胶原蛋白不断堆积而成的。

2.自己手测脂肪团。

用拇指和食指捏挤皮肤，如果肉呈块状并且凸凹不平，那说明就是脂肪团。

3.对付脂肪团。

①促进血液循环。

②健康饮食。

③体育运动。

一般的运动都能增强身体健康，消除身体不凉反应的作用，所以多运动多锻炼是人必须的一项生活方式。

（快走，游泳，骑自行车，打网球，打羽毛球，跑步。从中现在一项适合自己身体的运动，坚持下去，你会美丽永远！）

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