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微波炉巧克力蛋糕怎么做(用微波炉做蛋糕巧克力)

导语:一分钟低碳生酮微波炉巧克力蛋糕

准备时间:1分钟

制作时间:2分钟

份量:1份

每份热量:289千卡

脂肪:23.8克

蛋白质:14.9克

净碳水:1.2克

膳食纤维:1.5克

工具:

微波炉

步骤:

所有原料放到碗里搅拌均匀。

微波炉高火加热60秒,不够熟就再加10秒,热到自己喜欢的熟度。

取出不烫就可以开吃了。原料:

鸡蛋

1只

颗粒花生酱

30克

赤藓糖醇

15克

无糖可可粉

5克

泡打粉

2克

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