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防脱发怎么办(防治掉发)

导语:经常掉头发担心秃头?分享这三个防脱生发好方法,发量暴增!

想当年我为了改善脱发,各种各样的方法我都试过了,不过好在还是救下了我的头发!

只要一洗头,头发一把一把的掉,只要洗头地漏就堵,慢慢的头顶一条白白的发缝格外醒目,隔老远都能看见!

为了在我奔向早秃的路上悬崖勒马,然后我赶紧开始尝试一些防脱养发的方法,坚持下来脱发情况改善了,头发也长出来了不少!方法简单,来给大家说道说道!

①防脱育发洗发水

想要防脱生发就要先固发,主要还是靠防脱育发产品,根据我自身使用感受和最终效果,我比较建议大家用下图这个洗发露,它里面含有侧柏叶、何首乌、姜根、人参这种有利于头发生长的成分,个人感觉性价比还是蛮高的!

我是按照两天一次的洗头频率使用的,洗头完后头皮和头发都非常清爽,而且还有淡淡的植物清香。用了六七次后,掉发量就开始变少了,之后我就又趁活动复购了几瓶正常洗头用,差不多三瓶快用完的时候,头顶和额头两侧就冒出了一些小毛茬,发量明显变多!

在后期的使用过程中我那白花花的发缝也开始变得浓密起来!因为它价格有一点小贵,所以我建议大家在选择的时候趁着有优惠多囤两瓶!

②内服食疗

头发的正常生长跟营养也有关联,尤其是维生素和蛋白质是头发生长必不可少的营养物质,如果缺少的话让脱发加重,头发更加稀疏,并影响头发的健康生长。

所以在日常饮食中,我会更注重营养的合理搭配,主要以清淡为主,会多吃一些有助于头发生长的水果蔬菜和高蛋白食物!每天坚持喝黑芝麻糊或者豆浆,有助于乌发亮发,对稳固发根也是有帮助的!

③头部按摩

头顶上有百会穴、角孙穴、风池穴、翳风穴,每天用拇指或者食指每个穴位按压30秒,重复五次,直到有酸痛感。可以起到促进血液循环,加速头发生长的作用。

当然也有像我这种懒人的简便方法,用经络梳每天从前额梳到后脖颈,梳十分钟。也有同样的效果!

我的养发方法就这些了,希望能帮到大家!祝大家都能早日实现发量自由!

本文内容由快快网络小媛整理编辑!