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葡萄籽油蔬菜蒸蛋怎么做(葡萄籽油做菜)
导语:葡萄籽油蔬菜蒸蛋
需要食材:鸡蛋、黄瓜、火腿、油菜、盐、葡萄籽油。
简单易学,美味可口,营养丰富,非常适合小宝宝。
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1:黄瓜、火腿切丁,油菜切末备用
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2:鸡蛋打入碗中,将蛋黄和蛋清分开。蛋黄备用。
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3:将切好的黄瓜、火腿、油菜放入蛋清中,并加入适量的盐。
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4:搅拌均匀。
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5:放入蒸锅中蒸5-7分钟。
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6:将搅拌好的蛋黄均匀的淋在刚出锅的蒸蛋上,盖上盖儿继续蒸3分钟。
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7:出锅的蒸蛋上放入对我们身体有好处的葡萄籽油,根据个人口味放。
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8:最后一步摆盘,切开就好了!
怎么样,这个蔬菜蒸蛋看着就有食欲吧!我们的宝宝也一定会非常喜欢吃的!
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