今年春天想做的事是什么(春天想做的事情)

导语：今年春天最想做的事

今年春天最想做的事，当然是陪孩子早睡早起，把孩子养得白白胖胖，长高高啦！[耶][耶][耶]

水果青瓜萝卜花

平时孩子经常跟着我们晚睡，所以长得又瘦小又矮，为了孩子的身体健康，得改掉这个坏习惯啦！希望能做到吧！[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

水煮鸡蛋

春天是个孩子们容易长高的季节，希望孩子快点长高啦！有哪些助长高的秘笈呢？[what][what][what]

水牛奶

1、多吃含钙和蛋白质高的食物：如钙片、牛奶、豆制品、蛋类、肉类、骨头汤/粥、鱼头/骨汤粥，虾、紫菜等……[耶][耶][耶]

白虾皮紫菜蛋汤

2、多吃容易消化的食物，调养脾胃。如五谷杂粮、小米、山药等……[耶][耶][耶]

排骨山药胡萝卜汤

3、荤素搭配均匀，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素。[呲牙][呲牙][呲牙]

水果萝卜

4、多出去运动晒太阳。多运动和晒太阳补钙，从而促进青少年骨骼的生长发育，容易长高啊！[呲牙][呲牙][呲牙]

秀珍菇、西红柿、青菜蛋汤

5、早睡早起，形成良好的作息习惯。晚上22：00～1：00是孩子生长激素分泌最旺的时间段，不能再错过了。因为生长激素也是可以促进骨骼的生长发育。

筒骨山药胡萝卜粥

今年春天最想做的事就是以上几点了，真做到位了，孩子肯定就能长胖长高了。[耶][耶][耶]

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