面部按摩赶走皱纹有用吗(面部按摩赶走皱纹怎么办)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚面部按摩赶走皱纹的相关问题？那么关于面部按摩赶走皱纹有用吗的答案我来给大家详细解答下。

皱纹是一种皮肤老化现象，一般来讲，人到 26 岁以后，皮肤开始衰老。其主要原因是皮脂分泌功能减退，皮肤新陈代谢变慢，表皮层变薄，血液循环变差，皮肤储备水分减少。若平素风吹日晒，又不注意皮肤保养，则皮肤更易衰老。

常用穴位

睛明：目内眦角稍上方凹陷处。

瞳子髎：目外眦旁，当眶外侧缘处。

承泣：目正视，瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。

四白：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。

太阳：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷中。

迎香：鼻翼外缘中点，旁开 0.5 寸，当鼻唇沟中。

人中：人中沟上 1/3 与下 2/3 交点处。

承浆：颏唇沟的中点。

足三里：犊鼻穴（外膝眼）下 3 寸，胫骨前缘外一横指处。

血海：大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸。

三阴交：足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方。

治疗方法

（1）按揉睛明、瞳子髎、承泣、四白、太阳、迎香、人中、承浆穴各 1 分钟。

（2）摩揉面部：用食、中、无名指指面轻轻摩揉额部、眼角、唇周，每个部位约 1 分钟。

（3）摩面：用食、中、无名指指面抚摩面部，由中心向外侧方向，约 3 分钟。

（4）拍皱纹处：用手指指端轻拍皮肤皱纹处，约 1 分钟。

（5）摩腹：用手掌掌面按摩全腹，约 3 分钟。

（6）按揉足三里、血海、三阴交穴各 1 分钟。

注意事项

（1）注意皮肤的清洁，防止各种化学和物理等因素损伤皮肤，避免过多的日光照射。

（2）要多食蔬菜和水果，适当体育锻炼，增强消化吸收功能。

（3）保持心情愉快。

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