让潜意识帮你自信(让潜意识相信)

导语：让潜意识帮你自信（2）

Luck身高1.88米，双腿修长，弹跳出色，在16岁的时候被教练发现带入了跳高训练队。教练对他进行精心的培养，安排了一整套训练计划，从体能到爆发力、从理论课到过竿技术，无不细心指点。

Luck进步神速，3个月的训练下来，他已经能够越过1.89米，成绩足足提高了20多厘米。教练非常高兴，因为再提高一厘米，自己的弟子就可以破市纪录了。可就是这一厘米，却成了无法逾越的障碍。教练想了各种各样的办法，诸如增强弹力、技术更新、补充营养，甚至物质刺激、精神鼓励等，但是两个月下来，Luck的成绩正常状况下只能维持在1.85一1.89米之间。这可把教练急坏了。

这天Luk又开始训练了，跳过1.86米后，教练直接将横竿升至1.90米。按照平时的习惯，横竿总是两厘米两厘米地：上升。此时，Luk并不清楚横竿的实际高度。第一次试跳失败时，教练大声呵斥：“怎么连1.88米也跳不过去？”Luk第二次居然一跃而过！教练心中暗喜：原来心理作用有时大于生理和体能本身。他严守着秘密，直到Luck在这种特殊培训下越过1.92米时，才将一切告诉他。最终，Luck打破了比赛纪录。很多事情，不是自己能力达不到，就像跳高男孩，其实他有足够的能力取得更好的成绩，但是他的不自信害了他，并且这种不自信长时间在他的心里渲染，变成了一种消极的情绪，进而进入自己的潜意识，在关键的时刻，潜意识就会告诉他：你不行，放弃吧！正是这样，人们事先就给自己埋下了“我不行”的种子，低估了自己的水平。

自信是相信自己能够成功，并坦然面对一切艰难险阻的心理状态，是一种健康、积极的个人品质。自信对每个人都非常重要，无论是面临生活的压力，还是生命的挑战，无论身处顺境还是逆境，自信都可以产生神奇的力量。拿破仑说：“如果你想让一个胆小的士兵变得勇敢，只要告诉他，你信赖他，并且相信他是勇敢的，他就会变成三个勇敢的人。”给予他人信心，使他人自信，就可以发挥出他内心的能量。正是因为自信如此重要，所以更需要给自己内心植入这种自信的力量，刻意地锻炼自己，让这种自信转化为一种潜意识，只有这样，你才能够变得真正的自信，无论何时何地。

人在人生的路上需要走很多路，过很多桥，攀登很多山峰，想要走得更远，就要对自己充满信心，这样才能在成功的道路上看到更多美好的事物或风景。

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