如何培养孩子的正向感觉(怎样对孩子进行正向教育)
导语:自驱力系列6:如何培养孩子的正向思维
君惕若
想要一个充满正能量,心态积极,性格开朗的孩子吗?
我们就来聊聊,怎么样培养孩子的正向思维。
一、两只狼
在人做决策的时候,往往脑海中有两只狼在打架,孩子也一样。
一只狼代表了积极的想法,比如责任、宽容、努力。为了理解方便,我们叫它白狼。
一只狼代表了消极的想法,比如逃避、报复、拖延。这只狼,我们叫它黑狼。
孩子放学后可能在想,我回家是要先玩,还是要先写作业?
白狼会跳出来,说:先写作业。妈妈总是说,好孩子要先写作业再玩。
黑狼也会跳出来,说:我好想玩啊,游戏多好玩。打一盘再写作业怎么样?
两只狼滚滚来滚去,打来打去。
黑狼赢了。
孩子回到家后拿起了手机。
打完一盘后。
白狼跳出来,说:好啊,打完一盘了。现在该写作业了。
黑狼又跳出来,说:刚才一盘输了。好不爽,必须要赢回来。不然哪有心思写作业。
黑狼又赢了。
孩子在继续玩手机。
妈妈看到孩子一直在玩游戏,喊了一句:你怎么还不写作业?别玩了。
白狼跳了出来,说:妈妈说了要写作业。再不写,妈妈要生气了。
黑狼跳出来,说:她不是天天说吗,天天生气吗?有什么奇怪。玩儿完这盘再说。
二、我们想让哪只狼赢?
身为家长,我们当然想让白狼赢。
那么,我们能做什么呢?
想让哪只狼赢,就去喂哪只狼。
如果让白狼越来越强壮,黑狼越来越虚弱。黑狼就打不过白狼了,甚至白狼一跳出来,黑狼就灰溜溜逃跑了。
白狼占了上风。孩子会充满正能量,自驱和自律。
相反,如果黑狼占了上风,孩子就会被负面情绪包裹,无法自驱和自律。甚至在我们的逼迫下也效果甚微。
家长最担心的,莫过于黑狼不断变强,导致白狼完全没有了抵抗能力。说明我们喂壮了黑狼,却饿坏了白狼。
如果是这种情况,说明我们喂错了狼。
三、怎么才能喂对正确的狼呢?
家长对孩子说的每一句话,都是在投食。
要么就会让白狼吃掉,要么就会让黑狼吃掉。
我们来看一下,以下的话,哪些是喂白狼的,哪些是喂黑狼的?
1、你说过要好好写作业吧?
2、写作业是我的事吗?
3、写完作业再玩会不会更开心?
4、我做什么能鼓励你先写作业?
5、你每次都是这样。
6、我说的话你听了吗?
7、你是不是没救了?
8、为什么为每天写作业会让我们不开心呢?
9、你还把妈妈的话当回事儿吗?
10、你有什么想法可以告诉我?
11、你一直想成为一个好学生,对吧?
12、你又贪玩。
13、只要作业按时写完,先玩也没什么。
14、我怎么这么倒霉摊上你这个孩子。
15、写不完作业可别怪我没和你说。
公布答案:
喂白狼:3、4、8、10、11、13
喂黑狼:1、2、5、6、7、9、12、14、15
为什么是这个答案,如何判断?
最简单的判断办法是,有指责意味的话都是喂黑狼,肯定孩子和引导孩子正向思考的话都是喂白狼。
四、为什么批评指责是喂黑狼
指责是一种负面情绪。
指责是说,孩子,你错了,你让我失望了。
孩子会有两种反应。
一种是抵抗,我没错。抵抗指责需要很大的能量,而自律也要消耗能量的。因为抵挡,能量更少了,自律更差了。
一种是接受,我是个不好的孩子。孩子会自责,孩子会懊悔,孩子会难过。这些都会降低孩子的能量值。同样,自律变差了。
1、2、5、6、7、9、12、14、15都是指责。我们来看一下:
1、你说过要好好写作业吧? --你说话不算数。
2、写作业是我的事吗?--写作业是你的事,你没做好。
5、你每次都是这样。--你总是让我失望。
6、我说的话你听了吗?--我很失望。
7、你是不是没救了?--我对你失望透了。
9、你还把妈妈的话当回事儿吗?--我对你很失望。
12、你又贪玩。--你是贪玩的孩子。
14、我怎么这么倒霉摊上你这个孩子。--你太糟糕了。
15、写不完作业可别怪我没和你说。--哼,我就知道你完不成作业。
指责只会降低孩子的能量和自律。越指责,孩子的表现就越差。
五、为什么肯定孩子和引导孩子正向思考是喂白狼?
那为什么肯定或者引发正向思考是喂白狼呢?
肯定是传递信任,孩子感受到了家长的信任,感受到了家长的爱。
当孩子感受到了信任,孩子就不愿意失去家长的信任,因此愿意为此而努力。
当孩子感受到家长的爱,孩子就会有安全感,会有更多的能量和动力。
因而就会产生自驱力和自律。
3、4、8、10、11、13是肯定和引发正向思考,我们来看一下。
3、写完作业再玩会不会更开心?--引发思考,写完作业再玩,是一种更好的选择,更开心。
4、我做什么能鼓励你先写作业?--引发孩子思考,如何能做得更好。
8、为什么为每天写作业会让我们不开心呢?--引发孩子思考,因为写作业拖延是不是个好主意?
10、你有什么想法可以告诉我?--倾听孩子,传达理解和信任。
11、你一直想成为一个好学生,对吧?--引发孩子思考,不要忘记了自己的目标。家长在关心你的学习,对你有期待。
13、只要作业按时写完,先玩也没什么。--这句话打消孩子的自责,同时要求按时完成作业。
肯定和正向思考,会加强孩子的能量和自律。
所以,想要一个充满正能量,心态积极,性格开朗的孩子吗?
家长一定要思考自己对孩子说的话,是指责还是传递信任。
记住,想让哪只狼赢,就去喂哪只狼。千万不要喂错了狼。
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