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好吃又低脂这样的杂酱面需要来一碗吗(杂酱面要什么配料)
导语:好吃又低脂,这样的杂酱面需要来一碗
冬天是囤积脂肪的“好日子”啊,各种火锅、烧烤、大鱼大肉吃得不亦乐乎,反正冬天又不需要露肉,完全没有危机感了。哪一天往秤上一站,看着曾经熟悉的数字又进了一位,还是在穿睡衣的情况下。是不是尖叫着逃开还怪秤不对?
做为一枚吃货来说,不能愉快的吃是多么痛苦!那今天不谈做菜了,做一道美味低脂的杂酱面来代替对高热量的晚餐。而且方法比做菜还要简单,那些嫌做炒菜麻烦的姑娘们,下班回家真的可以做一个这样的快手晚餐哦。
材料:
面条、瘦肉、蒜、干香菇、胡萝卜、土豆、黄瓜、豆瓣酱或黄豆酱。
将瘦肉剁成肉泥,蔬菜都切成末。水淀粉勾芡
步骤:
1、将锅烧热,倒入油,再放放蒜末炒至肉泥变色,再加入少量料酒翻炒
2、放入素菜末翻炒变色,加入豆瓣酱炒匀
3、加入适量热水,注意水量,与菜平齐就好
4、中火煮约5分钟后倒入水淀粉勾芡,并用锅铲快速搅动,待汤汁浓稠后就可以盛出来了
5、面条煮好后,把做好的酱浇在面条上,拌匀就可以享用啦。
是不是方法比做菜还要简单?如果在节食的话,建议吃一碗就可以了,再来根生黄瓜蘸着多余的酱料吃,真的是美味又减肥啊。
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