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三七粉和鸡汤一起吃是补什么(三七粉和鸡汤的功效)

导语:一般人我不告诉他!鸡汤和三七粉一起吃,有助于长高

几年前,我在某公司工作的时候,认识了一个朋友,他是福建邵武人,那时的他是四十五岁。我和他认识以后,他就说我太矮了,还说他儿子有一米七八的身高,还主动跟我分享了看他儿子的成长过程。

鸡汤和三七粉一起吃

不过可惜的是,那时我已经二十六岁了,听完他儿子的成长过程后,我有点后悔了。

正常情况下,男生的身高17—26岁之间就停止增长了,而女生是16—25岁之间也停止了增长,具体是什么时候,这个根据自身情况。所以想要长高一点,必须在18岁以前,多运动,多吃一些有营养的食物,是长高的关键。

不知道大家发现了没有,城里的人往往都要比农村的人要高出很多,其主要原因就是食物的营养。

运动跟身高也有点关系,但关系不是很大,有些人长的很高,却跟皮条一样瘦,没有什么力气;有些人长的很矮,力气却很大。大部分90后、00后的身高,比父亲和母亲的高,所以遗传也不是什么问题,营养才是关键。

鸡汤和三七粉一起吃

第一步:鸡肉的挑选。

在买鸡肉的时候,尽量选择母鸡,而且是那种没有下过蛋的最好。

注意:不要幼小的,也不要公的,还有就是母鸡不要太老。

鸡汤和三七粉一起吃

第二步:熬得过程

鸡肉一定要剁成块,不要整个放下去。食用配料什么都不用加,我们要喝它的汤,而不是鸡肉本身,如果想吃鸡肉,可以等汤熬出来后,再加配料。

一定要等鸡肉熟了,才可以把汤盛出来。

注意:千万不要把三七粉放进汤里。

鸡汤和三七粉一起吃

第三步:三七粉

三七一定要粉,一坨一坨的那种没用,还有三七的根和花都没有用。

注意:一定要正品。

鸡汤和三七粉一起吃

第四步:食用方法

适合食用年纪:12岁到18岁。

鸡汤盛500毫升就行,三七粉15g左右,可以一日一次,也可以三天一次、一周一次,小编建议是三天一次,食用的时候像吃药一样,先把三七粉倒入嘴中,然后再喝鸡汤,让鸡汤把三七粉冲进肚里去。

注意:此类方法首次食用会有点难以适应,但可以多准备些鸡汤。

鸡汤和三七粉一起吃

等孩子这样食用完,你就可以加一些配料了,然后就是正常饮食了。据他反应,此类方法在他们那里非常受欢迎,而且效果俱佳。小编年龄已经过了,这样食用也只能是气色大变而已,所以必须在18岁之前。

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