蒜泥土豆茄子的家常做法窍门(蒜茄子土豆的做法大全)

导语：好吃不贵家常菜“蒜泥伴土豆茄子”做法，让家人吃的更健康

民以食为天，这句话都耳熟能详，意思就是粮食是人类最重要的东西，吃饱饭虽然简单，现在生活水平提高了，人们开始注重养生，只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口。

今天我们介绍的这道菜，喜欢做菜的朋友们可有福了，它就是“蒜泥伴土豆茄子”，让家人吃的更健康。

配料：

1.首先将食材，土豆茄子洗干净

2.将土豆和茄子切成小四方块，上锅蒸熟，稀烂

3.在蒸土豆的同时，剥蒜并拍碎

4.把蒜捣成蒜泥状

5.加入酱油、香油、盐、味精

6.把调好的蒜泥浇到土豆和茄子上拌均即可，开吃了

每日一菜谱——总有一款你喜欢吃的菜

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