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蒜泥土豆茄子的家常做法窍门(蒜茄子土豆的做法大全)

导语:好吃不贵家常菜“蒜泥伴土豆茄子”做法,让家人吃的更健康

民以食为天,这句话都耳熟能详,意思就是粮食是人类最重要的东西,吃饱饭虽然简单,现在生活水平提高了,人们开始注重养生,只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口。

今天我们介绍的这道菜,喜欢做菜的朋友们可有福了,它就是“蒜泥伴土豆茄子”,让家人吃的更健康。

配料:

1.首先将食材,土豆茄子洗干净

2.将土豆和茄子切成小四方块,上锅蒸熟,稀烂

3.在蒸土豆的同时,剥蒜并拍碎

4.把蒜捣成蒜泥状

5.加入酱油、香油、盐、味精

6.把调好的蒜泥浇到土豆和茄子上拌均即可,开吃了

每日一菜谱——总有一款你喜欢吃的菜

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