针对儿童性早熟做个总结怎么说(儿童性早熟原因调查分析)

导语：针对儿童性早熟做个总结

1、饮食：反季节的瓜果蔬菜，豆浆，激素过多的肉类，油炸食品，巧克力，高甜高热量甜食，以免过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致骨骼提前发育。

2、避免滥用补品，家长不要给孩子吃含有性激素的营养品和保健品，大补食品少吃如人参、燕窝、冬虫夏草、黄芪、蜂王浆、蛋白粉等。

3、作息规律：早睡早起，晚上熄灯睡觉，不要熬夜，避免两性的书籍和两性的影视作品。

4、增加体育活动:

一、骨龄偏大的儿童要通过运动来维持骨骼正常的生长，尽量让孩子选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目。

二、比如游泳、舞蹈、跳高、篮球、羽毛球、单杠、跳绳等，每天至少保持三十分钟以上，有氧运动才有效。

总结：肥胖的孩子一定要控制体重。犹豫生活水平提高，运动没跟上造成营养过剩。

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