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给小孩做鸡蛋羹(儿童鸡蛋羹里放什么好吃)

导语:给孩子做鸡蛋羹时别再放盐了,最好吃又营养的做法是放它们

给孩子做鸡蛋羹时别再放盐了,最好吃又营养的做法是放它们

鸡蛋这种食材是最常见的,它的做法也是有很多,它可以和很多种食材搭配,而且它对小孩子的营养非常有帮助,不瞒大家说小白是奶奶带大的,奶粉什么的小白从小都不喜欢喝,最常吃的东西就是鸡蛋,在刚刚长出牙的时候,就吃鸡蛋羹,再后来是炒鸡蛋,最后是煮鸡蛋,特别是鸡蛋羹是小白最喜欢吃的食物,相信大家也都很喜欢吃吧。

鸡蛋羹现在可不只是小孩子的专利了,在很多的饭店它也是一道菜品,并且是老少皆宜,每次只要一上这道菜大家都会拿勺子抢着吃,当然强的最快的还是下孩子们,今天小白就来教大家如何做出美味的鸡蛋羹,大家记得收藏哦。

所需要的食材:两个鸡蛋、葱花、香油、白糖、白醋等。

第一步:将两个鸡蛋打入小碗中,用筷子搅拌一下,然后再放入一勺白糖,放入一点温水,继续搅拌,加入白糖可以时鸡蛋变甜,小孩子一般都喜欢吃甜甜的东西,再说了加入糖之后可以使沸点提高,这样鸡蛋羹就不容易蒸老。

第二步:鸡蛋搅拌均匀后再加入一点白醋,白醋可以使鸡蛋液中的气泡减少,同时还能促进鸡蛋本身的香味,与白糖相融合之后会变得更鲜嫩更好吃,保证小孩子吃了还想吃,搅拌好之后用保鲜膜封上,并在上面扎几个小孔让气泡挥发,保鲜膜的作用是可以让鸡蛋和白糖、白醋充分的融合,那样蒸出来的鸡蛋羹才会鲜嫩。

第三步:向锅中加入清水大火烧开,然后把保鲜膜揭开放入锅中,这时候要把火关小一点,要不然鸡蛋会起气泡,开着锅盖蒸3分钟,等到鸡蛋的腥味减少了,就可以盖上盖子蒸15分钟左右。

第四步:时间到了之后,把碗端出来放入一点香油和小葱花,放着稍微凉一点就可以食用了,记住好了之后也不能放盐,盐可以分解鸡蛋中的营养成分,而且小孩子吃太多的盐对身体的发育也不好,所以放点白糖就可以了。

给孩子做鸡蛋羹时别再放盐了,最好吃又营养的做法是放白糖和白醋, 你们给孩子蒸鸡蛋羹的时候是不是都放的盐,以后千万别再放了,记住小白的做法,回去做给孩子吃,他们一定会喜欢的。大家记得关注粮小白美食哦,小白会给大家分享更多的美食做法。

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