婚姻到了厌倦期怎么办(婚姻太久了变得厌倦了)

导语：婚姻生活感到厌倦 该如何度过7年之痒

正所谓七年之痒，夫妻之间相处时间长了对无聊乏味的生活感到越来越没味道了，单方面或者相互都感到厌倦对方，经历感情变淡、吵架、婚外情等问题的考验，甚至二人可能分道扬镳、分崩离析。

当今社会很多夫妻是经过真心相爱才进入婚姻的殿堂的，以爱为基础的婚姻怎么都不会太差。结婚前几年，夫妻俩依然很恩爱，但随着时间的推移，有了孩子，双方家庭的琐事，日常生活的琐事，再浪漫的爱情也将归于平淡。有很多人认为七年之痒是考验感情中的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展，而反之可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。其实有多少中年夫妻熬过了七年之痒，却没有熬过夫妻闹腾、婚姻触礁的时期。有多少婚姻十几年甚至二十几年的夫妻最终形同陌路，分道扬镳。

不在对方身上寻找安全感，让自己变更好

我们经常看到很多夫妻，当一方越来越好的时候，总有一方会开始变的没有自信，开始觉得没有安全感。于是用尽各种方式，来吸引对方的关注和赞美来证明自己的存在感。最后结果就是，一方觉得无理取闹，另一方觉得爱情变了味儿，双方筋疲力竭。要清楚的知道，你们是无法用同一大脑思考事情的。

我们经常听见一些夫妻说他怎么就不能这么想，怎么就不能和我想的一样呢？在一起的两个人的问题来源之一，往往就是希望彼此是思想一致的，我们有过相同的感受，同样的想法，同样的做法。一旦觉得对方和自己不一样，就会觉得自己受到了伤害，自己选错了人。走出自我为中心，不要沉浸在自己的情绪当中。

这里的自我中心，不是说自私自利。而是在夫妻在之间发生矛盾的时候，一方完全沉浸在自己的情绪当中，完全听不到别人说的话，别人做的事情。完全沉浸在 他居然这样对我 连看都不看我一眼，一定是不爱我了，他发呆时，一定是在想别的女人，这些自己给自己制造的情绪当中不能自拔。要多沟通，了解对方真实的想法， 并不是你以为的那个样子。

生活不是战场，无输赢胜负之分，有一些夫妻会在产生矛盾的时候，谁先妥协谁就输了。拥有这样的想法，在冲突的时候一味的只是想赢过对方，结果矛盾更加升级，愈演愈烈。其实，你以为的赢了，其实是输了，而且是两个人都输了。

在婚姻家庭中每个人都不容易的

刚开始恋爱的时候，两个人都是得到对方的认可，都很愿意付出，恨不得每一分每一秒都善解人意的为对方着想。但结婚后时间长了，慢慢的越来越少的站在对方的角度去想问题，开始计较谁的付出多还是少，总是认为自己是最不容易的，为这个家付出是最多的。其实，当我们站到彼此的立场思考，正确的了解到对方的感受，你会发现，谁都是不容易的，一个婚姻家庭里是需要共同经营的，想通了，爱情其实很简单的。

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