水果木瓜怎么吃(水果木瓜的作用与功效与作用禁忌)

导语：美容课堂：水果美容保养法，木瓜

现在的话都注重保养，但是保养也不是三两天的事儿，也不是用点什么就可以解决的。

所以我们从生活角度出发，就从食物上来做保养吧！

最合适的其实就是水果了，水果含有很多的元素是皮肤美白的保障。

今天就来讲讲第一款水果，木瓜。

木瓜大家应该都听过，木瓜可以丰胸，但是这只是其一，接下来看看木瓜的功效吧！

1、抗衰养颜：木瓜含有丰富的木瓜酶，维生家C、维生素B及钙、磷及矿物质，还含有大量丰富的胡萝卜索、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，可防治便秘、助消化，同时促进入体新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老功效。

2、丰胸：木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育根有帮助，而木瓜酵紊含丰富的丰胸激素及维生索A等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

3、治疗烧伤：烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效；免疫系统在攻击有害细茵时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合，木瓜的果实凝胶能减少一半氮、氧的总量，有效促进伤口愈合。

4、预防肥胖：木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵紊是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。

看到木瓜的效果了吗？如果你能坚持吃木瓜的话，对你的皮肤和身材都是非常好的。

当然老生常谈，如果你要是配合胶原蛋白，会更好的。

花青宜胶原蛋白作为小分子的胶原蛋白完全可以很好地补充自己身体所流失的胶原蛋白，让皮肤再现年轻态，让嫩滑皮肤再现，作为胶原蛋白产品的中的佼佼者，花青宜胶原蛋白的销量也在市场上占据最大的地位！

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