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蒸食海参的吃法(蒸海参汤的做法)
导语:一上桌就被哄抢,这道蒸海参的诱惑我跪服
一年之计在于春,一天之计在于晨,根据营养学家的精心调查研究发现,一个人在早上,如果是空腹吃海参的话,那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此,在早上空腹吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。
By 海参厨娘
用料北极海参 1只粽子 1只鸡蛋 一个西蓝花 4小朵料酒 ● 海鲜酱油 ●香油 ●大葱少许 做法步骤1、1.把海参切圈备用
2、2.切好装盘
3、3.准备一些葱丝
4、4.撒点料酒去腥提鲜
5、5.把海参放入蒸锅中
6、6.蒸锅上汽5五分即可
7、7.去掉葱丝,放点生抽和香油调味
8、8.一顿丰富的营养早餐就好了
小贴士十分钟就可以完成的营养早餐,大家还在等什么,赶紧动起手来。
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