没法做饭吃什么(不想做饭吃啥好)

导语：不想做饭，不知吃什么，可以试试这2样搭配，好做好吃

最近身边的小阳人越来越多了，搞得我也似乎得了幻阳症，总觉得自己一会嗓子痒，一会头不舒服。听见孩子咳嗽两声，更是心头一紧。希望大家都做好防护，保护好自己和家人。

如果不小心中招了，也不用焦虑，好好休息，多喝水，营养跟上，用不了几天就能满血复活了。

嗓子不舒服的时候可以炖一锅冰糖雪梨，清甜滋润，特别适合当下的环境。或者搭配小米煮一锅冰糖雪梨小米粥，营养丰富，滋养脾胃，对于增强食欲、恢复元气大有帮助。

如果胃口还不错，可以再试试这款萝卜鸡蛋饼，搭配雪梨粥，营养就更好了。

冰糖雪梨小米粥

1，小米淘洗干净，开水下锅，大火煮2分钟。然后转小火，盖上盖子，煮半个小时左右。

2，雪梨洗净，根据自己的喜欢，去不去皮都可以，然后切成小块。红枣洗净，去核后把果肉切成小块。另外再准备一些黄冰糖。​

3，小米粥煮至稍微黏稠了，把梨、红枣、冰糖全部放入锅里，盖上盖子，再煮10~15分钟就可以了。

这个粥做起来很简单，大家可以试试看。清甜滋润，还特别有营养，味道也非常好，老少皆宜。​

萝卜丝鸡蛋饼

1，白萝卜去皮洗净，用擦丝器擦成细丝，​再稍微切短一点。

2，打入几个鸡蛋，再加盐、葱花，搅拌均匀。​

3，少量多次加入面粉，调成半流动状态的面糊。​面粉不要太多，萝卜丝可以多一点，饼会更软。

4，电饼铛预热刷油，一勺面糊一个饼。烙至内部熟透，两面金黄就可以了。

这个季节的白萝卜清甜水嫩，没有太多的辛辣味，做这个小饼特别合适。又香又软，孩子也很喜欢吃。​

一碗小米粥，2个萝卜丝鸡蛋饼，简简单单，却也营养满满。清淡不油腻，滋润不上火，这个季节吃很不错。

大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！

本文内容由快快网络小涵整理编辑！