天天洗头会掉头发吗洗头的几大疑惑一次洗多久(天天洗头真的会掉头发吗)

导语：天天洗头会掉头发吗？洗头的几大疑惑，一次说清

很多小伙伴都说，洗完头发感觉头发是干净了，但是却并不柔顺，而且还特毛躁，时间长了发质反而变差了，这是为什么呢？

其实，该好好审视一下自己的洗头方法是不是有问题了！错误的洗头方式，会使脱发的几率大大增加！

天天洗头会掉头发吗？

事实上，洗头本身不会加重头发脱落。

从生理上分析，正常人的头发总数超过10万根，每天掉50~100根，属于正常新陈代谢。

洗头时脱落的头发，不是因为洗头才掉，它们原本就是「将脱之发」，你洗或不洗头，它们只是何时脱落的问题罢了。

3种错误的洗头方式

1、洗完不马上擦干

如果任头发自然风干，风干过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西，不利头发健康。

建议：可用电吹风，以适宜的热风迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

2、护发素不及时冲掉或故意不洗干净

很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，甚至故意不冲洗干净，这是大部分人洗头时的一个误区。其实，长时间涂抹护发素并不会提高其吸收效果，反而会令护发素粘附于头发上，从而容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。

建议：通常护发素在头发上停留的时间不要超过5分钟。

3、护发素涂到头皮上

护发素针对的只是头发，如果涂抹到头皮上，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。

建议：涂抹护发素时要从发根轻揉至头发其他部分，注意至少离发根1-2厘米。

如何让洗头时掉发量减少？

❶洗头时间

洗发时间一次持续不要太长，5分钟内最好，洗干净就可以，不要过分追求洗得细，效果可能反而适得其反。中午或傍时天气温和洗发最好，避免早上洗头，因为毛囊在湿冷情况下接触冷空气，会受到刺激，对发质是不小的伤害，而且还会诱发头痛，甚至加剧脱发。

❷ 用毛巾替代吹风机

如果是短发，用毛巾先擦至6、7成干，自然风干就可；如果是长发，吹头发之前最好用毛巾把头发裹住或者抹一些隔热精油再吹，可以保护头发，防止水分流失。

❸ 湿发时少梳头

湿发时少梳头，也避免洗完后直接睡觉，因为这都会增大毛发之间的摩擦力，不仅对毛鳞片造成磨损和破坏，而且头发也需要呼吸，湿发睡觉会“闷”着头发，不利于毛囊健康。

❹ 用护发素

护发素就好比鞋油，常打理会让皮鞋时时像新的一样，所以头发长的发友，可以养成用护发素的习惯，让头发亮泽、不干枯。

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