头发出油怎么从根本解决(头发出油怎么办小妙招)

导语：头发出油厉害怎么办，坚持这样做还你清清爽爽！

过了四月，夏天的脚步就更近了，阿莉的城市这几天在下雨，暂时还没感受到夏天即将到来的热情，不知道你们的城市天气怎么样呢？

一年中最热情的季节就快到了！可是，对于爱出油爱出汗的人来说，夏天无疑是一场恶战！

谁不想在炎热的季节保留一份清爽呢？可是对于爱出油的人来说，一到夏天最容易引人注意的就是头发，有些人当天晚上刚洗完头，第二天早上起床后头发就油腻腻的，更有些严重的，才洗完头发没过几小时，头发就呈现出一缕一缕油腻的状态；伴随着头油，也会出现头发很脆弱轻轻拉扯或者梳头发就容易掉发。真的很烦恼啊，如果单身的男性或者女性，好不容易有机会约到心仪的他/她，结果毁在了锃光油亮的头发上，真的挺心酸的。

那今天就来说一说头发出油究竟是什么原因？

你以为的头油可能不是你以为的

·很多人出现头油问题，可能都把头油问题归结到油性皮肤、没休息好、吃东西太油腻、洗发膏没选对等等，除过这些原因，有可能你是得了脂溢性脱发！

·脂溢性脱发会感觉头皮部位油脂分泌过多，头发有油腻感，头屑增多，也常常感觉自己头很痒，忍不住常搔抓，而搔抓时头发会大量掉落；头皮油的情况得不到改善的话，堆积的油脂会压迫你的发根部位造成血管不顺畅，引起毛囊吸收营养不均衡，就会造成脱发的情况。仔细想想是不是自己就有过这样的情况？

·脂溢性脱发的原因有很多，根本的原因是遗传，这种遗传的表现具有选择性，患者头顶毛囊存在结构上的先天性缺陷，会提前出现退化和萎缩。其次，与体内雄性激素水平有关，因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体，所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。最后就是网友们常说的，脱发还会与饮食、熬夜、压力等外界因素相关联。

如何消灭，油头脱发？

脂溢性脱发是一个进行性加重的过程，因此强调早期治疗。包括内用药物、外用药物和毛发移植等，推荐联合疗法。

1：进行内分泌检查，不论男女，如果有特别严重的油头脱发情况，还特别伴有痤疮、多毛症、女性发觉自己有男性化或停经，应首先进行内分泌检查。

2：毛发核心的营养物质是蛋白质，蛋白质占头发中97%的部分，所以生活日常我们要多补蛋白质类的营养。在每天的饮食中，可以适量吃一些动物的肝脏，比如猪肝、鸭心、鸡肝之类；还要多吃豆类的食物比如豆腐皮、豆干、早上可以喝豆浆。还有含有维生素B族和含碘类的食物也需要及时补充，这类食物有海带、芹菜、蘑菇、红薯、香蕉等。

3：出现油头情况，也可以尝试更换你的洗发水。选用无硅油的洗发水，如果选用了含有硅油的洗发水，在洗头的时候你能感觉自己的头发特别顺滑，有光泽好梳理，这就是硅油想达到的效果；硅油本身是无害的可是它并不能溶于水中，而长期使用的话，这些油脂堆积压迫发根，使毛囊无法更好吸收营养，长此以往的话，自然会造成油头脱发。

4：治疗脂溢性脱发需要过程，如果恰逢约会，面试等情况，难道我们就束手无策了吗？当然还有救急的办法，不过阿莉表示仅仅建议救急哦！其他时间还是老老实实治疗吧。

爽身粉，也叫痱子粉:女性的话披着头发，男性直接用手或者粉扑占取爽身粉，不用太多，少量多次在头油处拍一拍，刚开始拍的时候头顶会有些白，但是用手来回轻柔的揉一下头发，拍匀了就不会有了，之后再用梳子梳一下，油腻的头发就变得干爽了

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