如何打出防御性和进攻性挑高球技巧(防御性挑高球名词解释)

导语：如何打出防御性和进攻性挑高球？

在上一篇读书笔记里，我介绍了放小球的技术要点、时机和线路选择，今天将介绍挑高球。《绝对网球》的作者马蒂·史密斯将挑高球分为两种，即防御型挑高球和进攻型挑高球。

正如前面的读书笔记类似，我们在开始本篇内容之前先要弄清楚什么叫做挑高球。

所谓的挑高球，顾名思义应该是飞行轨迹较高的球，通常应该高于对方头顶。但是，史密斯定义的挑高球显然不仅止于高度。他认为，成功的挑高球不仅止于飞行高度较高，落点的深度更为重要。

如果你的挑高球只有高度，而落点在对方中前场，也就是“见高不见远”，那可能被对方轻松地打出一记高压。因此，成功的挑高球应该是指飞行轨迹高、落点深的击球。

在业余玩家中，很少有人能在底线打出一记极富攻击性的高压球。面对落在底线深区的挑高球，很多人只能等球降落到合适的位置才将球回击过去，而这样的击球往往缺乏足够的攻击力。

因此，一记高质量的挑高球往往会瞬间改变场上的形势，它能帮助你免遭对手的迎前攻击，迫使他退回到底线附近，而对手退得越靠后，他可选择的攻击线路就越少，攻击角度也越小，同时留给你反应和回位的时间也越长。

一、防守型挑高球

当对手打出一记极富攻击性的击球时，你可能立即陷入被动局面，如果你仍采用惯常的底线正反手抽球的话，很容易回出一记菜球。

这个时候，你不妨挑一记高球，只要这个挑高球具备足够的高度和深度，对手是很难展开持续性攻击的。也就是说，一个成功的挑高球能瞬间化解对方之前累积的优势，让你与对手重新回到均势。

从技术层面来看，挑高球多发生在身体失去平衡和面临压力的时候，挥拍的轨迹也很短。在打防守型挑高球时，要打开拍面，球拍运行轨迹以向上为主。

那么，到底挑多高合适呢？

史密斯认为，挑高球的高度主要取决于你在场地的位置。如果已被对手拉出场外，那你应尽量把球挑得高一些，以便争取更长的回位时间。如果你并没有失去位置，那就无需追求过高的高度。

当我们谈论挑高球的高度时，关注的不仅仅是球的最高点，史密斯认为球何时到达最高点才是最重要的。在打防守型挑高球时，如果你的回球在对方发球线上空到达最高点，那就会让对手打出一个舒适的高压球。相反，如果挑高球的最高点位于底线和发球线之间，也就是说，球在后半场才开始下降，那就会迫使对手后退并进入防守状态。

另外，我们应尽量把球挑到对方的反手位，对方无论是打高压还是打落地球，反手位的球他都不太好处理。

二、进攻型挑高球

进攻型挑高球通常发生在对方来到了中前场甚至网前，如果你并没有失去位置和平衡，挑一记过顶高球，让球落在对方的身后，迫使他向底线方向回追。这个时候，你占据了主动，处于进攻的态势，故而称之为进攻型挑高球。

需要说明的是，很多业余球员挑高球更多地是给球施加向上的力量，或者说击球点靠近球的正下方，击球时拍面与球的摩擦不足，难以给球施加足够的上旋。

虽然这样的挑高球有助于让球的飞行高度更高，但因为缺乏足够的旋转，导致球落地后的弹跳高度不够，对方处理起来也就比较容易。

正确的做法应该是，你在挑高球时仍要给球施加尽量多的上旋。为了达到这个效果，你在击球前要将拍头降低到球的下方，挥拍的方向近乎垂直于地面。

也就是说，挑高球与常规的落地上旋球的区别在于，挥拍的角度更往上，也就是球拍抬升更急剧，这导致击球后的随挥轨迹也较短，球拍并不一定要收在左肩后面（以右手正手击球为例），并且击球点往往更靠近身体。

关于挑高球，我们就介绍那么多。下一篇读书笔记将进入《绝对网球》第九章的最后一节，介绍放小球和挑高球的四种练习方法。（来源：网球之家 作者：云卷云舒）

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