孩子不爱喝白水(孩子不爱喝白开水水怎么办)

导语：小孩不爱喝白水，问题出在哪里？5个方法轻松解决喝水难题

夏天已经悄悄的来到了我们身边，可能是之前特殊原因造成的，感觉今年夏天来的特别的快。

进入夏天后天气越来越热，孩子在运动时出汗量也要比以往大，容易造成体内水分不够的情况，严重时甚至容易脱水。

可是，有些孩子仿佛天生就对白水有抵抗力，不愿意喝没有味道的水，导致父母十分犯愁。

小孩不爱喝白水，问题出在哪里？

很多小孩都有不爱喝白水的习惯，导致最后家长不得不妥协给孩子喝饮料，但是由于饮料含糖量过高，如果饮料喝多了的话，容易影响到孩子的发育，让父母陷入两难的境地，小孩不爱喝白水的问题到底出在哪里呢？

其实，这个问题出在家长身上，孩子不爱喝白水主要原因，是因为他们认为白水味道不好喝，这是因为当孩子还小的时候，父母没有给孩子养成喝水的习惯，小的时候喝牛奶，大一点的时候，家长还没有给孩子养成喝水的习惯，甚至给孩子喝果味饮品，让宝宝误认为水都是有味道的，等他们慢慢长大自然就不愿意喝没有味道的白水了。

小贴士：其实，宝宝从6个月开始吃辅食的时候，家长就应该给孩子养成喝水的好习惯，在喂奶前，少量喂些水，而且在喝完奶后，家长也可以让宝宝喝点白水漱漱口，这都是在养成喝白水的习惯。

5个方法轻松解决喝水难题

1. 选择能引起孩子兴趣的水杯

当孩子小的时候，他们只喜欢做自己感兴趣的事情，而一个能引起孩子兴趣的水杯便成为关键。

家长可以准备一个带有卡通图案或者外形比较奇特的水杯，来吸引孩子的注意力，可以多准备几个来激发孩子的新鲜感和好奇心。

2. 让孩子模仿自己喝水的样子

孩子小时候最喜欢的就是模仿，家长可以在孩子面前装出喝水的样子，然后让孩子拿水杯进行模仿，每天模仿3次左右，让孩子把喝水当做一个习惯。

3. 宝宝喝奶以外的第一口就是白水

刚开始喝水的宝宝会很不适应，家长不要因为白水没有味道，便让宝宝喝别的，应该让他除了喝奶以外的第一口就是白水，并不是果汁和蔬菜汁之类的，让宝宝记住喝白水的感觉，不要等他们已经喝习惯了果汁，再给他喝白水，这样他们会有抵抗的情节发生。

4. 用动画片来激发孩子喝水的动力

是个孩子就会喜欢看动画片，这时家长可以用动画片来激发孩子喝水的动力，当动画片里出现喝水的情节，父母可以让孩子来模仿动画片里的人物进行喝水，并且告诉孩子多喝水就可以变成动画片里的超人，用外力来激发孩子喝水的动力。

5. 用奖励法来让孩子慢慢习惯白水

白水没有味道，孩子不爱喝是正常的，但是家长要想办法让孩子爱上喝水的感觉。

可以告诉孩子，如果你按时喝水，我就让你玩会玩具或者看会动画片，坚持一段时间后孩子就不会觉得白水特别难喝，甚至也习惯喝水的感觉了。

结尾

当你家孩子已经习惯喝饮料或者是果汁的时候，身为家长的你们应该慢慢减少果汁和饮料的摄入量，可以尝试往饮料瓶里装一些白水，或者兑水让饮料降低甜味，慢慢的孩子便会适应白水了。

夏季来临，孩子经常活泼好动容易出汗，家长更要注意补充孩子体内的水分，不要用饮料代替否则会影响孩子身体健康的。

如果你家孩子还小可以尝试上文中的5个办法，让孩子彻底爱上喝水的感觉。

本文内容由快快网络小思整理编辑！