枕头的作用是什么(“枕头”)

导语：“枕头”的作用你懂了吗？

枕头，这个名字可以说是家喻户晓，人尽皆知，甚至连几岁的孩子都知道枕头是什么东西；可事实确是人人都会正确使用吗？当然不是，在日常生活中大部分年轻人都不懂得合理使用枕头，只知道睡觉前把枕头往床头一放倒下就睡，不管枕头是枕在头下，还是头和肩膀一起枕着；

枕头，枕头，几千年以来人类就设置了这种生活中不能缺少的必须用品“枕头”。怎样正确使用枕头的学问及方法，逐渐淡出了人们的认知。古人制作的枕头为什么会是长方形呢？第一，长方形枕头可供多人同时使用方便；第二，方形枕头在睡觉时可以隔开头与肩膀的距离，减轻人在侧睡时给肩膀带来更大的负荷，促进人体正常的血液循环，以至减少因不合理的睡姿而引起的各种肩部疾病乃至其他疾病的发生；

由于人历史类社会的不断发展，人民生活水平起到了翻天覆地的变化，随之而来的各种软丝材质的枕头就出湧在了人们的床头，而因不知道正确使用枕头引起的一系列肩周炎，骨质增生等疾病的病人可说是不计其数。

在此我说明一下正确使用枕头的方法：枕头，只能枕头，不能头和肩并枕，养成良好使用枕头的方法，可以减少肩部疾病，保障健康。

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