产后抑郁的征兆(产后抑郁的具体表现)

导语：产后抑郁有这些表现，家有产妇的快来看看

产后抑郁，往往因为不能及时识别，或与产后忧郁相混淆而延误治疗。如果放任不管，不但会严重影响新妈妈的身心健康，还会严重破坏夫妻关系，影响到整个家庭，甚至对孩子产生长期持久的影响。

1、烦躁

心里烦躁不安，脾气暴躁。同时是自己对育儿的无助、家人的漠不关心感到愤懑，而发泄对象往往是自己的老公。

2、沮丧

产后抑郁的妈妈会长期感情低落，对自己和宝宝的未来忧心忡忡。有的妈妈觉得生活没有希望，会产生轻生的念头。有的妈妈还会担心自己走了，孩子受罪，甚至带着孩子一起轻生。说实话，我在月子里就有不止一次想死的想法。

3、疲惫不堪

产后妈妈白天要照顾孩子，做家务，晚上还要给孩子喂奶，身体疲惫不堪。但是产后抑郁的妈妈往往会认为自己身患绝症，整日忧心忡忡。

4、失眠

患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5、食欲不振

患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

6、失去兴趣

患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难，主动性下降，流露出对生活的厌倦，对生活失去信心，特别是对性生活失去兴趣，进一步影响双方的关系。

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