养成自律的方法(自律如何养成感想感悟)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚快速养成自律习惯的10个小贴士（英中对照）的相关问题？那么关于养成自律的方法的答案我来给大家详细解答下。

10 Tips on How to Develop Self Discipline Quickly

快速养成自律习惯的10个贴士

1. Do what you need to do even if you don&39;t make excuses

不要找借口

4. Make your critical responsibilities non-negotiable

让你的关键责任不容协商

5. Make external deadlines for yourself

为自己设定外部期限

6. Get rid of temptations

抵御诱惑

7. Eat healthy food and snacks regularly

定时吃健康食品和零食

8. Implement some breaks and rewards in your daily schedule

在你的日常计划中安排休息时间，给予自己奖励

9. Forgive yourself and keep on going

原谅自己，继续前进

10. Actively ignore those who say that you cannot achieve your goal

积极地忽略那些说你无法实现目标的人

温馨提示：通过以上关于快速养成自律习惯的10个小贴士（英中对照）内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。