奥尔波特健康成熟人格的标准(奥尔波特的成熟人格的六要素)

导语：什么是成熟健康的人格——奥尔波特

成熟健康的人格，需要满足拥有这三方面的能力：

1、自我综合能力-尤其专业能力的提升

刚出生时，我们非常弱小，需要依靠父母为我们提供生活保障和心理的安全感。随着我们的慢慢长大，开始学会走路，独立做事，进而变得自信，学会一些生活能力和与他人人际交往的能力。为了适应社会，我们会不断提高专业能力，以期望在社会上获得一定的经济报酬和社会地位。专业能力，很大程度上，决定了我们的成功方向以及我们是否能够成功。健康成熟的人，有勇气，愿意尝试，能承受失败和痛苦，不断追求一个个的小目标或者长远目标，提升自己的能力。而且，在追求自己的能力不断提升的努力下，他们也非常愿意帮助其他人得到进步和提升，或者得到满足，变得越来越好。

2、与他人热情交往的能力

热情分为爱与同情。在自我专业能力不断提升的基础上，健康成熟的人，能够与他人建立和保持亲密关系。而不侵犯他人的隐私和权力，也不抱怨、讽刺、指责他人。它既可以是积极的合作，也可以是积极的竞争，也就是与他人充分互动，在互动中提升自己的人际交往能力，形成良性的人际交往模型。

3、自我接纳能力

这是健康成熟人格的最关键的特征。如果一个人，从原生家庭获得到的父母的关爱很少，依据霍尼安全感的理论，他就可能存在安全感低的问题。那么，我们可以从提高自我接纳能力上着手，提高安全感。自我接纳程度越高，安全感也就越高。而且奥尔波特认为，自我接纳能力，是一个人人格是否健康的关键的标志。

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