胡萝卜小米粥的做法大全窍门窍门(胡萝卜小米粥有什么营养)

导语：好喝的胡萝卜小米粥，每天晚餐的必备

我是叮当在厨房。现在已过了霜降节。天气一天天变冷。我们的皮肤可能会干裂，喉咙也会觉得有点不舒服，甚至咽喉肿痛，我们的身体不适怎么办，我们可以多喝粥。来滋养我们的身体，今天我教给大家怎样做出好喝的胡萝卜小米粥，要想做出好喝的胡萝小米粥

这，首先要'选好的胡萝卜，选长的，细的，底赢子小的，这样的萝卜各外甜

1，食材，胡萝卜，小米，

2，把胡萝卜洗干净，切成片，备用

3，锅中放入清水，放入胡萝卜。烧沸，

4，把小米淘洗干净放入锅中，小火熬至小米出油，老远就能闻到小米粥的清香味。这时候胡萝卜小米粥做好了，

胡萝卜是一种质脆昧美营养丰富的家常疏菜，胡萝小米粥是一种口感软糯细滑，营养价值极高的粥，胡萝卜小米粥适合所有人，可预防多种疾病，吃胡萝小米粥，不但可以增强身体免疫力，还能减少腹泻，消化不良等症状。希望大家经常喝胡萝卜小米粥。

最后给大家两个提示

1，萝卜要放入凉水中，2，小米不要早淘，要等开锅后淘好下锅。

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