解酒小技巧试试肯定醒(解酒窍门)

导语：解酒小技巧

外出应酬，朋友聚会，大多时候都免不了“酒”。下面就来介绍一些解酒的小窍门。

【饮酒前】

一、酒前不喝水

吃饭七分饱，且不可大量喝水，这是为了留下肚子喝酒。

二、酒前喝瓶奶

喝酒前半小时最好喝一瓶牛奶（纯奶或者含糖），可预防酒醉性胃炎或者脱水症。饮用加糖或者加蜂蜜的牛奶，既可以促进乙醇分解，又可以保护胃粘膜。

三、不可空腹喝酒

空腹喝酒，酒精吸收快，易醉。

空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡等。

在喝酒前可先食用油性食物如肥肉等或饮用牛奶来保护胃壁。

【饮酒后】

一、饮酒后食用1-2个皮蛋，沾上适量醋，可以快速解酒。

二、喝浓茶有助于醒酒

茶叶中含有单宁酸有助于治疗急性酒精中毒。咖啡碱和茶碱可以缓解醉酒昏睡情况，因此酒后可以喝浓茶醒酒。

三、喝绿豆汤有助于醒酒

用50g绿豆、10g甘草和红糖煎成绿豆汤饮用，可以快速醒酒。

除了以上这些解酒小妙招以外，还有喝芹菜汁，吃生番薯等都有助于醒酒。以后我还会陆续更新各种小窍门，感兴趣的可以订阅我，谢谢！

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