在生活中，很多人可能想了解和弄清楚补血汤的做法大全 分享女性不容错过的补血汤谱的相关问题？那么关于补血汤的做法大全家常的答案我来给大家详细解答下。
食材：红枣20颗，陈皮10克。做法：1.红枣洗净浸泡一小时，陈皮洗净。2. 红枣、陈皮放入锅内，加水，用小火炖烂即可。食法：每日一剂，分两次服用。功效：健脾益气，益气补血。适用于脾虚气弱，气血两虚。2.大枣人参汤食材：大枣8颗，人参10克。做法：1. 大枣、人参洗净。大枣去核。2. 大枣、人参放入炖盅内，隔水炖煮1小时。食法：温服，分两次服用。功效：养血安神，大补元气。适用于虚弱、气短乏力，因大出血引起的虚脱。
3.阿胶枸杞汤食材：阿胶约30克，红枣10颗，枸杞15颗。做法：1.阿胶用温水化开，枸杞、红枣洗净，红枣切开去核。2.砂锅内加入清水1升，阿胶、枸杞、红枣共同入砂锅。3.大火水开后，改文火煮30分钟即可。食法：温服，分两次服用。功效：补血，养血安神。4.蜂蜜桂圆汤食材：桂圆肉60克，冰糖50克，蜂蜜100克。做法：1.将桂圆去壳去核。2.锅内加水，放入桂圆、冰糖，大火烧开后，改小火，焖煮30分钟。3.调入蜂蜜拌匀。食法：温服，每日一次。功效：补气养血，滋养补益，适用于心脾虚损。
5.羊肉当归汤食材：羊肉、当归、生地、姜片各适量。做法：1.将羊肉洗净切块，放入沸水中焯水。当归、生地、姜片洗净备用。2.汤锅内加水，放入当归、生地、姜片。3.以小火熬煮，待熟烂后加盐调味即可。食法：每日1次。功效：补血益气，调经养血。适用于宫寒和产后虚寒的女性。6.当归猪肝汤食材：当归2片，香附1钱，猪肝5两，金针菇、生姜适量，高汤5碗。做法：1.猪肝、生姜洗净切片。当归、香附、金针菇洗净备用。2.猪肝放入沸水中焯水，捞出沥干水分。3.将当归、香附、高汤放入锅中煮约10分钟后，再入猪肝、姜片、金针菇。4.煮熟后加盐调味即可。食法：每日1-2次。功效：补血活血、理气解郁。
7.排骨花生汤食材：猪排骨500克，生花生80克，生姜30克。做法：1.猪排骨洗净，剁成块状，放入沸水中焯水。 花生浸泡1小时。生姜洗净切片。2.花生、生姜、猪排骨放入高压锅内，加入清水。大火炖煮。3.等到高压锅煮至上汽，转小火煮20分钟后，调入适量盐即可。功效：补血益气，适合贫血者食用。8.白萝卜牛肉汤食材：白萝卜、牛肉、生姜各适量。做法：1.生姜洗净切片，牛肉、白萝卜洗净切块。牛肉用沸水焯一下，沥干。2.牛肉、姜片放入汤锅内，加水，大火煮片刻。3.再加入萝卜小火炖煮，待熟烂后加盐调味即可。食法：每日1-2次。功效：白萝卜、牛肉都是补血补气的食材，很适合女性食用。
温馨提示：通过以上关于补血汤的做法大全 分享女性不容错过的补血汤谱内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。