为何满心期待的东西得到了却并不快乐呢(满心期望得到的却是失望)

导语：为何满心期待的东西，得到了却并不快乐

你有没有这种体验，很喜欢一个东西，或者很期待一件事情，但是当得到的时候，反而并没有很快乐，反而还没有得到时那种期待的感觉更让你着迷。

‬快乐是一种能力，你缺少的能力

你一定觉得自己过的不够快乐吧，这种不快乐不是因为生活中发生了不好的事情，而是能让你开心的事情太少，空档期太长让你心情烦闷，而不顺心的事情却接二连三，于是你开始抱怨人生太苦，读了一点叔本华，还未及深思，“人生的本质就是痛苦”已被你奉为圭皋，讨厌一切鸡汤和意识流作品，认为这些文字完全不了解你的痛苦，却想让你脱离苦海。

最终你对生活逐渐失去热情，将你的痛苦根源推给世界，将稀有的快乐寄希望于他人，寄希望于生活大发慈悲，给你一个惊喜。你觉得生活很难，但细想也还说的过去，你觉得活着太苦，但你总有亲人朋友，总有各种欲望，他们支撑着你在人世间艰难前行，于是你苦思而不得人生之意义所在，拖着疲惫的身躯，带着破碎的灵魂，在挣扎之中不断地消耗自己的精神。

‬为什么

仔细回想一下你得到想要的却并不开心的场景，让你觉得失望的原因到底是什么。是你的期待太高了，所以没能得到满足？还是说这就是人性本身？都不是，这件事儿能给你带来什么你心里一清二楚，而把问题推给人性只是在逃避，因为你无法面对自己快乐无能的这个事实，推给人性就简单多了，大家都这样，不是我的问题。

事实是你给这个事件寄予了超过它价值本身的意义，问题的根源在于“如果有了某某，我就能怎样怎样”这种毫无逻辑的决定论。当我带上了那块表，我就能每天都开心了吧。如果我跟喜欢的人在一起了，我的生活就能更丰富多彩了吧。如果我离开这个城市，我就能重新开始了吧。但是当你得到了你苦苦追寻的，却没能填补内心的空虚时，巨大的落差随之而来，将得到本身的快乐也淹没了。

‬怎么做

想解决这个问题，只有四个字，莫向外求。人生不易，唯有自渡。

人最大的敌人就是自己，造成人生苦难的原因有很多，天灾，时运，社会经济，交通意外，事业不顺，职场失意，人际关系紧张等等等等。而人很容易因为遭遇了困境就沉沦，这也是决定论，因为有了不幸的遭遇，所以才会有现在的状态。这种思路很容易让人接受，但是经历就只是经历，所谓心理创伤并不存在，决定你现在状态的不是经历本身，而是你给这些经历所赋予的意义，而你赋予它们的意义就是你的目的所在。有可能积极的生活太累，而厌世反而简单的多，所以你让你自己不快乐。

这个理论你可能一时很难接受，但是仔细想一想，这才是真正的人性。

有些人无法很好的处理人际关系的原因是害怕与人交往时被看不起，于是他给自己编造了因为缺点很多不会有人喜欢的理由，所以当某个缺点被人讨厌时，他告诉自己，我这种人果然不会被人喜欢，于是他郁闷却又心安理得的推开了大部分社交活动，但是他应该做的是改正自己的缺点。

有些人工作做的不好的原因是害怕自己不能胜任职位，又不愿意牺牲安乐的时间来提升自己，于是给自己编造了自己能力不足的理由，所以当工作结果不满意时，他告诉自己，我的能力不够强，能做到这样就不错了，于是他郁闷却又心安理得的平庸着，但是他应该做的是努力提升自己。

有些人不敢表白的原因是害怕被拒绝，于是给自己编造了时机还不成熟的理由，所以每一次有机会时他总能找到理由，一个眼神，一个动作，周围的场景，似乎都预示着现在不是好时机，于是他郁闷却又心安理得的继续等待着，但是他应该做的是勇敢的迈出第一步。

其实你缺少的不是快乐，不是惊喜，更不是奇迹，你所缺少的只是面对自己的勇气而已。从现在起开始，正视自己，正视生活，接受人生的不幸，也迎接生活的美好，抛开人生必是苦海的论调，也拿开“我无能为力”这个枷锁，给自己一些勇气，尝试用不同的视角来审视你的生活。当然，改变很难，你可以从小事做起，对自己严苛一点，逐步扭转自己的观念，相信空虚会被逐渐填满，安全感也会慢慢拥有。希望你的未来，积极，勇敢，不负时光，不负过往。

人生不易，与君共勉

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