水煮荷包蛋怎么做(水煮荷包蛋制作方法)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚水煮荷包蛋只服这做法,一锅一个也不散,又圆又滑,步骤也简单的相关问题?那么关于水煮荷包蛋怎么做?的答案我来给大家详细解答下。
心里有光,即使三餐朴素,也能品出至真美味。
鸡蛋作为老百姓餐桌上最常见的食材,营养价值想必人尽皆知。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有很强的修复力,还富含胆固醇和甘油三酯,对神经系统和身体发育有良好的作用。除此之外,它还能健脑益智,保护视力。
鸡蛋这么好吃,但它却完全没有娇嗔的性格。而是既营养又百搭,吃法很多,煎炸蒸炒样样不落。今天就教大家做一道水煮荷包蛋,这样煮出来的荷包蛋能够完好地保留鸡蛋本身的营养和鲜美,快来一起做吧。
【水煮荷包蛋】
需要准备的食材:草鸡蛋、生抽、虾皮、芝麻油、细葱
具体做法步骤如下:
1.锅中加大量清水,大火将水烧开。
2.找几个空碗出来,将鸡蛋一一打进碗中,一个碗里只放一个蛋,这样鸡蛋就不会黏在一起了。
3.将火关掉,然后把盛蛋的碗贴进锅中的水面,将鸡蛋轻轻滑入水中。切记,盘子不能离水面太高。如果太高的话,鸡蛋在下落的过程中,蛋清和蛋黄会容易分散开来。
4.鸡蛋全部入锅后盖上盖子焖两分钟,然后再开小火煮上三分钟,这样煮出来的是溏心荷包蛋。如果不喜欢吃溏心的,可以改成小火焖煮五分钟。
5.如果是当作早餐来享用,还可以再调一个汤汁。取一个空碗,倒入一勺生抽、少许食用盐,还可以加一点虾皮提鲜,再加入少量芝麻油和葱花。最后,加入开水,冲调一下料汁。
6.把煮好的荷包蛋放进汤汁中,美味即成。冬天吃上一碗,暖胃又营养,吃完后,整个人都舒爽开来。
【爱心小贴士】
1.煮鸡蛋的水量多少算合适,只要鸡蛋加进去以后能浮在水面上,不会下沉粘锅即可。
2.将打好的鸡蛋放入锅中之前,一定要关掉火,不然开水容易翻滚,会把鸡蛋冲散,不易成型。
今天的美食分享就到这里了,平常的日子里,温暖人心的,从来都不是风花雪月,而是每日的柴米油盐。陪你度过漫长的人间岁月,细数那些平淡细碎的人间烟火。感谢各位的支持与观看,喜欢的话就点赞收藏加关注吧,谢谢。
温馨提示:通过以上关于水煮荷包蛋只服这做法,一锅一个也不散,又圆又滑,步骤也简单内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。