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薏米莲子老鸭汤的做法(莲子薏仁鸭汤的功效和作用)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚这道薏仁莲子老鸭汤真的是不讲究,有啥放啥都好吃的相关问题?那么关于薏米莲子老鸭汤的做法的答案我来给大家详细解答下。

薏米莲子老鸭汤的做法(莲子薏仁鸭汤的功效和作用)

秋冬天容易干燥,老鸭莲子都比较清润,薏仁祛湿,秋冬天久坐不动去去湿也挺好的。

By Eva_林小胖

用料

老鸭 1/4只莲子 20颗左右薏仁 适量大红枣 1颗

做法步骤

1、薏仁和莲子洗干净。

2、红枣核容易上火,最好洗干净去核。老鸭洗干净,尽量去皮,不去皮的话汤会比较油,最好撇油再喝汤。

3、加入清水放入电炖盅,大约两小时左右。

4、完成。清甜好喝,秋冬天喝点清润滋补的汤~

小贴士

红枣是为了去鸭肉的腥味,不喜欢也可以不加。

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温馨提示:通过以上关于这道薏仁莲子老鸭汤真的是不讲究,有啥放啥都好吃内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。