快速阅读就这么简单(快速阅读的七种方法)

导语：快速阅读 | 学会快速阅读，让你轻松做到读万卷书

六届世界快速阅读锦标赛冠军速读记录保持着 安妮琼斯说：“我通过东尼·博赞这本书中明晰而循序渐进的训练方法，学会了速读术。该书是成功速读的经典指南。”

当有人告诉我，你可以一目十行，可以一天读几本书的时候，我是持怀疑态度的，但是当我真正的读了并践行了《快速阅读》这本书的内容之后，我的阅读速读真的超出了我的想象，对于快速阅读的存在也深信不疑了。

书中介绍了如何发现并培养快速阅读的技巧，讲了聚焦核心速读的技巧，列举了我们平常读书遇到的阅读障碍及解决方法，并多元化的讲了成为速读大师的技巧。

接下来，我将分享一下书中讲到的一些方法及技巧，希望可以帮到在看文章的你。

阅读七步曲一马当先

识别：识别已知语言符号

吸收：了解眼睛的工作原理，利用眼睛工作，让语言符号快速进入大脑。

理解：“内部融合”，将书本内容与其他领域知识联系起来。

领会：“外部融合”，将已理解的信心与实际情况结合，活学活用。

保留：筛选有效的信息，存储在自己的大脑中。

回忆：在大脑需要时，提取信息。

交流：将信息投入使用，并且不断接收新知识。

阅读也包括了一个非常重要但常常被忽视的功能---思考。思考是内部和外部融合的延续。

死读书，读死书是无用的，只有将学到东西，灵活运用，才是读书的精髓所在。

其实阅读是一个包含很多层次行为的过程。想要成为一个高效的阅读者，就必须拓宽每一层次。

九种速读引导术当仁不让

双行扫视：

首先在两行文字之下平滑、和缓地移动引导物；其次在往回扫视时将引导物离开书页几毫米然后再次在接下来的两行文字之下平滑地移动。

双行扫视让大脑习惯于同时使用垂直视觉作为人们的主要视觉。

可变扫视

与双行扫视类似但是摄入多行数据。高级快速阅读者通常每次扫视2-8行。

反向扫视

“倒着”阅读，让眼睛在回扫时吸收信息而不是简单地回到下一行开头，可以使阅读速度提高一倍。

“S”型扫视

结合了正向和反向扫视的技巧。

“之”字形扫视

首先和缓地向下面几行沿对角线移动引导物，其次在靠近边缘的地方做小针孔式扫视。然后回过来向本页下面继续沿对角线移动。最后在另一边的边缘做小针孔式扫视。以此类推，直到达到本页的底部。

圈型

类似于“之”字阅读，只是小针孔变成了较大的正文区。圈型技巧是一种特别有节奏的技巧，受到高级快速阅读者的喜爱。

垂直波浪

垂直波形技巧结合了“正向”和“反向”阅读技巧，并能最大限度地使用垂直和水平外围视觉能力，因此它是一种理想的技巧。

双边引导

这个技巧可以允许大脑指挥眼睛。如果你已经确定了阅读要达到的总体目标，那么你位于中间区域的眼睛或者焦点将找出必要的信息。

简易”S”型

结合了“s”型、“之”字形和垂直波形的要素。

扫清阅读障碍

常见的阅读障碍有：默读、手指引导阅读、复读和跳读、诵读困难、注意力不集中和多动症。

成为速读大师

预读可以被认为是大脑侦察员，不管阅读何种材料，阅读都会加快我们整体的阅读速度，改善理解能力。

预读应该是将策略要素和段落结构知识结合起来。

具体可按照以下方法：

1、 利用现有的知识

2、 与作者积极互动

3、 像侦探般阅读

书中还详细讲了很多其他的快速阅读方法，如眼睛的引导，阅读的环境的选择等，而且每一个章节都有详细的测试题，可以帮助我们逐步学会快速阅读。

都说腹有诗书气自华，为了让自己更优秀，学会快速阅读，开启自己的读万卷书之路吧。

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