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肉末蒸蛋的简单做法肉不抄(肉末蒸蛋教程)
导语:比布丁嫩滑!巨好吃又下饭的肉末蒸蛋,十分钟搞定!
鸡蛋是人类理想的天然食品,鸡蛋的吃法多种多样,鸡蛋的营养价值自然不用多说。每天一个鸡蛋不仅能补充人体所需的营养素,还能有效帮助人增强抵抗力,增强体质。
今天我们来做超好吃的肉末蒸蛋,这样做出来的肉末和鸡蛋羹都非常嫩滑,鲜美无比,老少皆宜!就连平时不吃肉的宝宝,都吃了一大碗,真的好吃的停不下来…
材料:土鸡蛋3个、盐少许、温水约250ml、葱花、猪肉100克、酱油半勺、蚝油1勺、白糖半匙、淀粉1勺
️做法: 1.鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀;
2.倒入温开水(我用的土鸡蛋比较小,温开水是鸡蛋是的1.5-2倍左右)搅拌均匀,用漏勺过滤一遍蛋液,没有漏勺的直接用勺子舀去表面的气泡,这一步不可省略偷懒,这可是蒸出平滑如镜的重要一步。
️3.包上保鲜膜,表面扎几个孔,放入水烧开的锅里,大火蒸10分钟左右;
️4.猪肉选三分肥七分瘦的,放入绞肉机绞成肉末,葱切成葱花和葱头分开备用;
5.蒸蛋的时间里,锅里倒少许油,放入肉末炒至变色,倒入葱头炒出香味,加入一勺蚝油、半勺酱油、少许白糖,翻炒均匀
️5.玉米淀粉加小半碗水调成水淀粉,倒入肉末里翻炒至浓稠,撒上葱花出锅
️6.这时蛋差不多蒸好了,将炒好的肉末浇倒在蒸好的鸡蛋羹上就可以啦!
一道美味的肉末水蒸蛋就做好了,营养美味,鲜美嫩滑,做法简单,你也快来试试吧!
小贴士:
1.蒸蛋时一定要用温水,不用冷水也不用开水,温水的量是鸡蛋的1.5-2倍左右,水加的多点就更嫩点,但是水量最多不能超过鸡蛋的2倍,否则会不成形的。
2.不喜欢吃猪肉的话,可以把猪肉换成牛肉,但是牛肉不要绞碎,要切成肉末,炒的时候可以随个人口味加入青椒红椒或者胡萝卜,别的都不变。
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